乒乓球直拍怎样才能学好攻球(乒乓球直板攻球的基本动作?)
乒乓球直拍攻球的正确方法?
当你来参加舞会的时候。专注于右腿。然后右臂带动前臂挥拍,同时重心转移到左腿,对乒乓球产生冲击,球拍与乒乓球台成45度角。
乒乓球直板攻球的基本动作? ;的第一个问题是位置。反手反手进攻的位置不能太靠前,脚要平行,不能前后交错。脚的左右间距要大一些,但不能太大,否则不能正确发力。
二是手指的使用。中指和食指的配合很重要。摩擦和控制落点需要中指的力量和前臂手腕的摆动控制。还要练习食指的曲球,增加手指的灵活性。
第三是击球点的选择。击球最好在身体左前方,不要太靠近身体,否则反手就起不来了。注意球板的挥杆方向,从左后方向右前方倾斜挥杆。
【本文总结】乒乓球反手进攻的要点很多,但这三点是最重要的:站位的问题,手指的运用,击球点的选择。
乒乓球直板攻球的基本动作?
1.球拍手柄右侧贴在食指第三关节,食指第二关节压住球拍右肩。食指第一关节自然向内弯曲,拇指第一关节压住球拍左肩(拇指与食指距离要适中)。其他三指自然弯曲、屈曲、斜交,中指第一指节支撑在球拍背面,保持球拍稳定。这种握法手腕更灵活。发球时可以用手腕动作,也可以打动作相似落点不同的斜球和直球。在处理球也是有利的。当你从反手位反手击球,再从反手位正手击球时,有利于协调正反手两个技术动作。对于中间追球,手腕可以自然下垂,通过手腕调整球拍形状,对来球进行合理回球。正手进攻使用这种握法时,拇指和中指协调发力,食指相对放松,无名指略远离中指,指尖轻撑球拍背面,以维持球拍发力时的稳定性。反手进攻或推球时,食指和中指协调发力,拇指相对放松。用手腕发力时(包括正手和反手击球)。中指是主要力量,拇指和食指保持球拍形状稳定,同时做辅助力量。
2.握法基本和第一种一样,只是拇指和食指的距离更大(钳形更大)。这种握法有利于上臂和前臂力量的集中。所以从中远台进攻,正手进攻,扣杀都比较厉害。但由于拇指与食指距离较大,握拍较深,对手腕的灵活度有一定影响,对台内处理球、转身球、推挡球、追球都不利。
3.将球拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,用拇指和食指第一关节按压球拍左右肩,两指距离适中(但小于第一握),用中指第一指节左侧按压球拍背面。握拍,无名指和小指斜叠在中指下方,用无名指辅助中指握住球拍背面,保持稳定。这种握拍。它的优点是反手进攻时,抬起前臂后拍头向上,有利于反手高压打法,使击球快速有力。这种握法在中路击球时更加协调,因为沉手时球拍形状下垂。因为拇指和食指之间的距离小,手腕灵活,所以很容易处理桌上的球,对突然的旋转球也有好处。它的缺点是球拍形状下垂,很难用高压击球。同时由于手腕灵活,球拍形状不容易固定。
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