跑步伤膝关节吗(跑步真的会伤膝盖吗？)

跑步伤膝盖怎么回事？

跑步伤膝盖，主要是因为病人 s跑步姿势不正确或过度劳累，膝盖的反复撞击会磨损半月板，也会导致周围韧带的劳损。患者要正确跑步，跑步时可以穿护膝和跑鞋。如果病人有膝关节问题，不要 不要剧烈运动。

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