喝完酒是不是不能游泳 游泳安全提示牌应用有哪些注意事项？

喝完酒后可以游泳吗？

你可以 酒后不要游泳，因为酒后身体发热，毛孔全部张开。如果这个时候去游泳，会比较冷，容易刺激毛孔，使身体着凉，容易引起感冒。而且人体温度急剧下降，容易造成心脏和血管的负担，可能会发生抽筋。

游泳安全提示牌应用有哪些注意事项？

唐 不要在游泳池周围打架。

这主要是针对孩子，尤其是一些小男孩。很多朋友喜欢在游泳池的岸边或者水里到处玩，很危险。游泳池的岸边一般比较潮湿，容易滑倒摔伤。如果玩潜水，尤其是浅水区，很容易撞到别人或者头撞到池底，造成别人或者自己受伤。还有，如果家长带孩子一起游泳，请照顾好孩子。

2.注意游泳池的深度

对一个刚学会游泳的新手来说，游到深水区，以为自己已经学会了，是不合适的。泳池分为深水区和浅水区，泳池边缘会明确标注水深。刚学游泳的新手建议先在浅水区练习，掌握游泳技巧后再去深水区享受游泳的乐趣。

3.做热身运动。

在游泳池游泳前，你需要做热身运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。热身的，比如压腿活动手腕脚踝，先在岸上用水打湿身体，让身体提前适应水温。

4.注意控制游泳时间

注意游泳锻炼的时间。一般来说，游泳一次不宜超过3小时，这样会对身体产生不利影响。如果刚吃完饭或喝完酒，建议不要马上游泳，因为吃饱喝足后游泳很危险。冬泳，每次游泳最好不要超过半小时。毕竟温度低了身体的耐受力也会相应降低。

了解你的身体状况

其实并不是每个人都适合游泳。游泳前，首先要了解自己的身体状况，看看自己是否适合游泳。如果你有高血压、心脏病或传染性皮肤病，不要 不要去游泳池游泳。It 等你康复了再去也不迟。游泳的时候也要注意。如有不适，应随时停止游泳，上岸休息。

6.牢记安全知识。

基本上，所有公共游泳池都会张贴醒目的安全注意事项。游泳前请仔细阅读安全警示标志的内容。唐 不要以为泳池管理方配备了专业的救生安全员而忽视了他们。记住安全是最重要的。

夏天游泳要注意安全

唐 不要因为你在游泳池里就放松警惕。

孩子也应该和大人一起游泳。

过一个凉爽的夏天。

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