练多久拳击能打比赛 训练多久才可以打职业拳击手的第一场比赛？

训练多久才可以打职业拳击手的第一场比赛？

一般拳击训练中的一个基本动作，每天需要练习半小时左右，100次。练习一个动作的次数和时间并不是越多越好，而是要看动作完成的质量如何。一个好的动作首先要看身体各个部位的空间定位是否准确，力度是否已经达到，力度是否足够，力度是否流畅，发力点是否准确。

我25岁练过十年武术身体非常强壮想学拳击，将来想打职业拳王争霸赛，还有希望吗，最少要练几年拳击才能打？

如果天赋够一年，可以玩。

如果拳击从初级开始，一般需要一年。有了强健的体魄，接下来就是对抗练习，需要很好的掌握拳手，距离判断，拳台感知训练，良好的心理素质。这些都不是从外面能看到的技术，而是需要实战的。

一个成年人学拳击大概要学多久？

至少3年可以当拳手，但教练也要根据自己的情况和训练水平。这个要看每个玩家的悟性和体质了。

首先确定自己能坚持三轮，因为业余比赛是三轮，专业比赛更多。这是体能储备，同时你要熟悉规则之类的。

搏击好练吗，练多久可以上擂台？

任何格斗都不好练。如果你想在擂台上比赛，你需要专业的教练来教你，和你陪练。以泰拳手为例:泰拳手通常很小就开始习武，12、13岁进入泰拳训练营，18岁开始在擂台上比赛。巅峰泰拳选手23到25岁。过了这个阶段，他们会逐渐走下坡路，一般在30岁左右退休。拳击手的体能很高。没有足够的体能，你可以 几轮比赛完不成。比赛都是以公平公正的，而且都是经过培训的。同级别的重量技能都差不多，差不太远。区别只是比赛的体验而已。所以一上擂台就把对手的几率很小。

除了格斗技术，对拳击手最大的考验是体能。

搏击运动可以说比其他任何运动消耗的能量都多。它能跑10公里，但不一定能跑完三轮格斗比赛。搏击体能需要长期系统的训练，训练方法也不同于其他运动。拳击手常用的方法:坐桩训练。一个人打三场以上的比赛，用的是打比赛的规则，时间比比赛时间长。就这样训练出了拳击手的耐力，但一般一周只有两三次。也可以问教练。

如果你想参加比赛，你必须和教练一起训练。训练时间要有保证，要有系统性。我只想在参加比赛前练习三个月或几个月，但是我 恐怕我 我的运气越来越差了。玩游戏要认识自己，更要认识自己。

我是咏春和太极。欢迎关注和交流。

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