我打羽毛球胳膊疼怎么回事 为什么打羽毛球挥动球拍时大臂一下子很疼？

打羽毛球手臂疼是怎么回事？

打羽毛球时手臂疼痛。上肢过度活动导致上肢肌肉软组织损伤，乳酸堆积过多，局部供血不畅，气滞血瘀，患者会出现手臂疼痛。应该卧床休息或者洗个热水澡补充碳水化合物。在手臂部位，可采用理疗仪烤电、微波仪治疗、红外治疗仪治疗等方法。

打羽毛球打的胳膊疼怎么办？

打羽毛球时，手臂疼痛可能主要是由于用力过猛造成局部肌肉拉伤，不排除关节脱位甚至半脱位的可能。有必要去医院专科做个片子检查。目前也可以外用一些活血止痛的药膏。请跟随医生。;具体用药建议，暂时避免剧烈运动。

打羽毛球后手臂痛怎么恢复？

打完羽毛球后，感觉手臂疼痛，主要是因为手臂的肌肉被反复牵拉，会造成手臂肌肉水肿，从而引起手臂疼痛。恢复的时候可以热敷恢复。你要注意保暖和休息，避免受风着凉，以免引起肌肉痉挛收缩。此时病情会加重，不利于恢复。

打羽毛球小臂肌肉疼？

前臂肌肉疼痛可能主要是由于用力过猛引起的局部肌肉拉伤，也不排除其他网球肘发作或明显肌肉拉伤的可能。最好先去医院，平时也可以外用活血的药膏。请跟随医生。;具体用药建议，最后两天暂时避免剧烈运动。

为什么打羽毛球挥动球拍时大臂一下子很疼？

打羽毛球挥球拍时大臂突然疼，主要有以下两个原因。

第一个原因是打羽毛球不规范。身体不到位时，强行挥拍会造成大臂肌肉疼痛，严重时会扭伤肌肉。

第二种情况是热身不充分。打羽毛球一定要做热身活动，尤其是冬天打，开始打之前一定要做足热身。

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