马拉松2小时15分什么水平(2小时15分钟完成马拉松是什么成绩?)
全马2小时15分什么水平?
马拉松持续2小时15分钟。如果是全程马拉松(42.195km),那么平均配速在3分12秒左右,属于精英运动员和专业运动员。国内马拉松能拿冠军的,能跑出来的没几个,比如董、李自成、彭建华这些国内专家。
全马2小时15分什么水平?用2小时15分钟跑完了马拉松。这是专业马拉松运动员的成就,普通长跑运动员可以 我够不着。马拉松项目的国内纪录是男子两小时八分十五秒,女子两小时十九分三十九秒,专业运动员能达到的并不多,更别说业余选手了。
2小时15分钟完成马拉松是什么成绩?
在2小时15分钟内完成了马拉松。这是专业马拉松运动员的成就,普通长跑运动员可以 我够不着。马拉松项目的国内纪录是男子两小时八分十五秒,女子两小时十九分三十九秒,专业运动员能达到的并不多,更别说业余选手了。半马2小时15什么水平?
跑完2小时15分的半程马拉松,平均配速大概是6分24秒。这个成绩一般,可以说是前几年全国平均水平。随着越来越多的人对跑步感兴趣,成绩提高很快。目前半马全国平均分已经突破2小时大关,随着时间的推移,成绩会越来越快。业余跑者应该以体育锻炼为主。
全马马拉松纪录?
男子马拉松
2019年10月12日下午, "挑战159 "活动如期在奥地利维也纳的普拉特公园举行。在41名起搏器的配合下,马拉松世界纪录保持者、肯尼亚名将基普约尔(Kippjorg)以1小时59分40秒冲过终点,成为人类历史上第一个在2小时内完成马拉松的人。
女子马拉松
保拉·拉德克里夫(生于1973年12月17日),英国著名女子长跑运动员,创造了世界纪录。;2003年4月13日,她在伦敦马拉松赛中跑出了2小时15分25秒的最好成绩,这也是国际田联宣布的女子马拉松赛第一项世界纪录。;2004年1月1日的马拉松赛。
马拉松2小时15分什么配速?马拉松需要2小时15分钟。如果是全程马拉松(42.195公里),平均配速在3分12秒左右,属于精英和职业运动员。国内马拉松能拿冠军的,能跑出来的没几个,比如董、李自成、彭建华这些国内专家。
半程马拉松二级运动员标准?
《马拉松及相关运动大众选手等级评定标准及实施办法》有半程马拉松的成绩标准:
1.29岁以下:
男子:精英班1小时34分,头等舱1小时51分。分,两小时十四分钟,三小时;
女子:精英班1小时49分钟,1班2小时11分钟,2班2小时31分钟,3班3小时。
2、30-34岁:
男子:精英级1小时35分钟,一级1小时52分钟,二级2小时15分钟,三级3小时;
女子:精英班1小时50分钟,一班12小时12分钟,二班2小时32分钟,三班3小时。
标准按照5岁分为几个年龄组,每个年龄组的同一水平只相差一分钟。
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