运动手环是怎么监测心率的 手环是怎么测心率？
手环是怎么测心率？
很乐意回答你的问题。随着时间的飞速发展，人类在科技上不断进步，智能可穿戴设备也越来越先进和智能化，这也是我们日常生活中最常见的智能手环。该智能手环除了记录步数、显示时间、消息提醒、睡眠监测等普通功能外，还可以实时监测心率。通过心率监测的功能，人们可以随时看到心率的变化，知道自己的身体状态，同时心率监测还可以起到预警的作用。接下来我会一一解释智能手环是如何监测心率的。目前用智能手环监测心率主要有两种方法，第一种是光电传输测量，第二种是心电信号测量。所谓光电透射测量法，简单来说就是心脏有规律的跳动会引起血液透过率的变化，这种变化信息被采集并转换成电信号，对应的就是心率信息。手环接触皮肤的一端有一个发生器和一个光敏接收器。当发生器以一定波长照射皮肤表面时，光束会通过透射或反射返回光敏接收器。在这个过程中，由于手腕皮肤肌肉组织和血液的吸收和衰减，探测器探测到的光的强度会减弱。其中，皮肤和肌肉组织对光的吸收在整个血液循环过程中保持不变，而皮肤中的血液含量则在心脏中起到泵血的作用。心脏收缩时，血容量达到最大，光吸收达到最大，检测到的光强最小；另一方面，当心脏舒张时，检测到的光强度最大，这使得光接收器接收到的光强度以脉动的。
智能手环是如何测心率的？
心率监测有三个原则:
一种是光电透射测量。
原理上，手环接触皮肤的传感器发出一束光，照射皮肤，测量反射/透射光。因为血液吸收特定波长的光，心脏每次泵血都会大量吸收该波长，从而确定心跳。但缺点是耗电量大，受周围光线干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能大多是光电传输测量。
另一种方法是测试心电图信号。手镯传感器判断用户 通过测量心肌收缩的电信号来测量心率。其原理类似于心电图。缺点是电路复杂，占用印刷电路板上大量空间，易受电磁干扰。同时传感器必须贴近皮肤，放置在相对固定的位置，很难有手环采取这种测量。
此外，还有振动测量。最近才出产品。因为每一次心跳都会引起身体振动，这种振动可以被高精度的传感器捕捉到，然后通过信号处理得到心跳。一般来说，智能坐垫或者智能按摩器都会采用这种测量，手环比较少见。
安全水平
那么这种我们因为使用手环而经常使用的光电透射测量方法对人体安全吗？会有吗辐射呢？
让 s看一下光电透射测量原理:血液吸收绿光反射红光，手环利用绿色LED灯和光传感器向血管内发射绿光照射血液，根据光强变化监测脉搏。心脏跳动时，血液流经手腕，绿光的光强增强，但在心跳之间减弱。LED灯每秒闪烁数百次，这样手环就可以利用光传感器间接测量心率变化。这种光更像家里LED台灯的光，不是那种有辐射的光，所以没有危害！
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