游泳需要带护腕吗 跳水要戴护具吗？

跳水要戴护具吗？

潜水时没必要穿护具。因为在跳水时，只要你自己知道跳水的注意事项，在起跳、腾空和入水时用手保护头部，你就赢了 如果你深呼吸，你不会受伤。;不需要穿护具。特别是专业的潜水员，在潜水的时候都知道如何保护自己免受伤害，更不用说潜水的时候还要穿护具了。

跳水要戴护具吗？

其他人没有。;我没有护具。由于跳水在水中停留时间短，要面对水的巨大冲击力，女跳水运动员都穿着连体三角竞技泳衣，有助于减少在空中和入水时的阻力，有利于在空中做出高难度动作，抑制入水时的水花。

跳水要戴护具吗？

潜水员戴着鼻夹，防止水进入他们的鼻子。特别是10米跳水和花样游泳运动员，他们会穿上它们。因为要在水里做倒立，鼻子会湿，很不舒服，容易呛到，所以要戴鼻夹参加比赛。

主要是为了保护运动员，比赛中一旦鼻子湿了，会影响动作和成绩。

初学游泳带辅助工具还是不带好？

新手游泳要带辅助工具，但不能随意带，如游泳圈、臂环、跟随者等。这些工具阻碍了学习游泳，阻碍了他们。宜昌体育场的泳池教学比较规范合理，有背漂，由五个泡泡组成。每年有近千名孩子在那里学习，12个班学习的比例非常高。如果体校老师当教练，过五关，背漂就可以逐渐减少。

初学游泳带辅助工具还是不带好？

刚开始游泳，一定要买好装备，包括泳衣、泳帽、泳镜。这也是游泳池的要求(必须穿泳衣，戴泳帽，戴泳镜)。

此外，如果你不 学习游泳时不要戴护目镜，否则你会失败。;不敢睁眼(游泳池含氯，对眼睛不好)，你赢了 不睁开眼睛，我不敢游泳。学游泳装备好，有利于学游泳。

不管做什么运动都带护腕，好不好啊？

护腕限制了关节的活动范围。比如把手腕转90度，会损伤关节韧带。当手腕受到重物冲击时，如果手腕的支撑力度不够，受伤的概率更大。这时候就需要用腕带给手腕加压，使手腕的活动范围保持在70度以内。不过只建议训练时佩戴，休息时需要摘下腕带让血液循环。

护腕护腰可以在短时间内迅速提高你的负荷水平，但是从长远来看 "受保护的手腕等部位会跟不上体重。例如，你很难做动作后，解除腰部保护，你觉得你的腰和腹部不稳定，可以 我不支持它。这就是发展不平衡的体现。

我觉得我们普通人应该考虑运动的动作，避免受伤。毕竟我们离世界水平还很远。各种动作还是很安全的。(ˊωˋ*) ?

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