oke跑步金属智能手环怎么样(跑步锻炼身体，买手环好还是运动手表好呢？)

大家对智能手机已经非常熟悉了，但是很多人在对智能手环了解不多的情况下盲目购买。买了之后，他们发现他们没有。;看起来不需要它们，然后把它们放在一边。最后，他们开始后悔买了智能手环。怎样才能让他们买到智能手环而不后悔？完全理解是必要的。

1.后悔买了智能手环怎么办？

有的商家七天无理由退货。如果他们可以退货，他们可以申请退货，但最好在购买前对智能手环有深入的了解，不要 不要盲目跟风，比如智能手环能做什么，我们是否需要等等。要注意四个要点，佩戴感，续航，实用性，性价比。如果我们参考这些方面，你就不会盲目购买。

后悔买了智能手环怎么办？

你不 如果你已经买了，就不需要后悔，只要你将来买东西的时候小心地花掉它。

平时使用手环的注意事项:

1、洗澡游泳不宜穿。

跑步锻炼身体，买手环好还是运动手表好呢？

既然你能问出这个问题，说明你一定动了买的心思。既然动了心思，估计应该已经跑了一段时间了。既然不是新手，就要长期坚持。既然你已经把跑步作为一生的爱好，唐 I don’我不太在乎多花钱，所以戴的手表就行了。

家明好，但是贵，但是便宜又专业。比如高驰，绝对专业，价格也不高。带POD的手表总共才1900。在测量步频和心率的同时，甚至还测量了踏步时间、垂直幅度等跑步姿势的关键数据。顺便可以支持国货。为什么不呢？

智能手环是干什么用的？哪个牌子好一般都需要多少钱？

一个是衡量步数(或者跑的次数)。每天走路的情况会适时显示在手环上。你可以决定一个目标，比如每天走一万步，就会响起来提醒你已经完成任务了。

二是检测睡眠。几点睡觉，深度睡眠多少时间，浅度睡眠多少时间，醒几次，有多少时间？如果你不 不符合标准，它会告诉你为什么，需要注意哪些问题。

第三是检测心率。早上睡觉后可以查心率，白天也可以随时查心率。一般60-100次是正常的，睡眠后较低，白天较高，运动可能在100次以上。

第四是更换手表。智能手环所有在线时间，标准北京时间，准确，所以你不 如果你戴手镯，就不必戴手表。

我主要用上面的功能，当然还有很多其他的功能。比如当秒表、定时器、支付宝、公交卡、地铁卡、门禁卡、日历、温度计、找手机等。

三年前的我。女儿关心我的健康，给我买了小米智能手环。中间保了两次，三个月前坏了。女儿把她戴的华为智能手环给了我。

就我所知的智能手环价格，我用过的两款都在200元以内，大概是最便宜的了。现在好一点的300到600元，贵一点的1000到2000元，功能更多，有的还能打。

智能手环与手机绑定，使用起来非常方便，尤其是老年人，就像你身边的医生，时不时提醒你的运动、健康、注意力问题，以便不断改进和完善。

就小米和华为手环来说，基本功能差不多，各有特长。mi band待机时间长，15天左右。华为待机时间短，5天。但是华为的功能很多，尤其是屏幕显示功能，包括温度、电量、日历、行走步数。一打开就能看到，清清楚楚。小米 s屏只有时间日历，其他都要通过拨屏搜索。华为手环睡眠检测有七大功能:夜间睡眠时间、深度睡眠比例、浅睡眠比例、快速动眼期比例、深度睡眠连续性、清醒次数、呼吸质量。比mi乐队多三四个。

就质量而言，在过去的三年里，mi band出现了三次故障。虽然维护是免费的，但是相当远，也比较麻烦。华为 s的手镯质量很好。它没有 t三年坏一次，现在还在正常使用。

我认为华为 s手环比较好。毕竟华为是世界上技术最先进的企业，名副其实。

智能手环不仅老年人戴，年轻人也戴。女儿女婿也戴智能手环。智能手环也是一种时尚的标志，会有越来越多的人佩戴，会像当年的手表一样普及。

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