运动护具和普通护膝有什么区别 跑步护膝和篮球护膝的区别？

运动护膝和普通护膝有什么差别？

一、功能差异:

1.运动护膝的主要作用是运动保护，可以在一定程度上减少和避免运动损伤。

2、普通护膝的主要作用是保暖，一般冬天使用也能起到防寒的作用。

二、结构差异:

1.运动护膝的结构有一定弹性，但能明显感觉到髌骨有轻微收紧。这种结构用于平时运动时保护膝盖，运动护膝透气性好，适合运动时佩戴。

2.普通护膝的结构比较松散，一般是粘扣的形式，比较厚。这对保暖有好处，但弹性和透气性大打折扣。

三、适用人群差异:

1.运动护膝一般都是年轻人用的。大多数年轻人会参加剧烈运动，更多的人使用运动护膝。

2、普通护膝一般是中老年人使用的，尤其是在寒冷的冬天，对中老年人的膝盖起到很好的保暖作用。

在

跑步护膝和篮球护膝的区别？

1.在功能上，篮球护膝不仅可以保护膝盖免受摩擦损伤，还可以起到防止拉伤、稳定膝关节的作用，可以减少膝关节的过度运动，帮助膝盖分担跳跃、快跑、急停等一些动作带来的压力，从而降低受伤的可能性。跑步多为户外运动，跑步护膝能为膝盖提供良好的保暖效果，既能避免膝盖受寒带来的不适，又能缓冲跑步时地面给膝关节带来的持续冲击力，保护膝关节和肌腱，在意外摔倒时保护脆肉的膝盖骨。

2.材料:由于篮球运动状态多样复杂，篮球护膝的弹性一般高于跑步护膝，而且为了防止运动受阻，篮球护膝所用的面料要轻薄透气。但跑步护膝更注重防止外界碰撞的设计，有的甚至还放了坐垫。当然，如果是专业的跑步运动，对护膝的材质要求会更高，弹性和透气性也会提高。

3、适用人群:篮球护膝适合打篮球的人，尤其是经常做弹跳的运动员，哪怕是以一个普通的业余爱好者打篮球。跑步护膝适合跑者，但经常高强度跑步的运动员或业余跑者要根据自身情况选择。如果跑步量小，跑步环境稳定，膝关节健康，可以不戴跑步护膝，主要看个人需要。

跑步护膝和篮球护膝的区别？

跑步护膝讲究柔软，最大程度保护膝盖不被磨损。除了这些功能，篮球还应该注重对抗和冲击。

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