早上跑步多久后适合吃早饭(早上跑完步再吃早餐好吗？跑步30分钟？)
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时间：2023-01-30 14:15:16
作者：采采
你好，
早上跑完步再吃早餐好吗？跑步30分钟？
。It 早上跑步后吃早餐不好。当然，它 这对胃不好，而且它不。;don’不要帮助消化。你好，我建议你跑步后可以休息一下。因为如果刚跑完步，血液集中在肌肉里，胃里的血就少了，不利于消化。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
