跑步鞋为什么大一码 跑步鞋要大小正好还是偏大一些好？
运动鞋为什么要买大一号的？ 1 . If it ;对于散步和休闲，通常宽松的尺寸。
2.如果是以跑步为主，买跑鞋或者0.5-1码的跑鞋。原理:脚充血，热胀冷缩。如果穿正常码的鞋，半马以上的距离会让脚变胖，黑指甲和水泡都是正常的。
3.每个品牌运动鞋的实际尺码和合脚度都不一样。买鞋的时候一定要去实体店试穿。
4.你也可以考虑记住你试穿的鞋子的规格和代码，去网店搜一下(很有可能买到便宜的鞋，不管用哪个网店，除非你去官网买鞋)。跑鞋只建议在实体店买正品，尺码0.5-1码。走路的时候可以穿的紧一点，跑步的时候可以穿的松一点。
一般来说，
运动鞋为什么要买大一号的？
的鞋子穿久了会变得稍微大一点，所以买运动鞋时，不要穿太大的鞋子。;不要买大一号的，只买普通的。不管买什么款式的鞋，都要买适合自己的鞋。买鞋要注意运动鞋的功能性，了解运动鞋的防滑功能、减震功能、稳定性。防滑性能好的运动鞋，可以增加摩擦力，减少滑倒的机会；减震性能好的鞋子，可以减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋子可以保护脚踝。
跑步鞋需要买大的吗？
分享一下自己的亲身经历和体会。15年开始赛马，那年刚去日本出差。我在大阪的Yasushi旗舰店测量了我的脚型和尺寸。根据检测报告，我的光脚尺码是260mm，马上在店里买了两双跑鞋。售货小姐推荐买大一号的，但测试后我觉得还是260。这两双安史鞋一直穿到我退役，从来没有出现过任何问题。总的来说，我穿的水野彩香更多，尺码是265。经过这些年的训练和参赛，我的脚从来没有磨破过，黑指甲也没有起泡过，但是今年我买了一双Arthur s新系列跑鞋，265码。我两次晨跑下来15公里，一次一个黑指甲。我很沮丧，最后不得不把它们送人。我的经验，一是要仔细量脚，二是买脚只能以厘米或毫米为单位，不同系列或款式的鞋子最好试穿。
运动鞋为什么要比批鞋大？
运动鞋是为运动而设计的，所以更贴近脚，在同样的尺码下看起来更小，而皮鞋的延展性不如运动鞋，所以一般更大，前尖。所以一般号会比运动鞋小一号。
跑步鞋要大小正好还是偏大一些好？
跑鞋只是比平时大一号而已。因为跑步时大腿带动小腿，小腿带动脚掌升降，脚掌长时间与地面摩擦接触，血液循环会导致脚掌充血发热膨胀！此时的跑鞋并不比平时大，会因为跑步脚的扩张而造成脚伤。跑步的时候有一双适合自己的跑鞋是非常重要的。
跑步鞋要大小正好还是偏大一些好？跑鞋的尺码应该刚好合适。如果它们太大，它们就不合适，跑步会伤害你的膝盖或脚踝。
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