整天手机玩游戏怎么办(怎么让沉迷于手机游戏的人不再沉迷？)

戒掉玩手机游戏的方法？

1.把你的手机换成退出互联网的手机，或者删除游戏，这样你就可以 如果你想玩就别玩了。

告诉你的同学朋友督促你戒掉手游。有了别人的监督，相信你很快就能戒掉。

3.去玩点比手机好玩的吧。比如旅游，可以去云南、广西、西藏等地；也可以种花种草，陶冶情操。

一定要坚定信念，告诉自己你能行！

戒掉手游瘾的最好方法？

1.破坏手机游戏在你心目中的形象，你玩一局手机游戏就会失去一些东西。会大大降低你对它的感觉。

2.删除。如果你有良好的个人自制力，这是最直接的方法。

3，替代法，用刷视频，看书，做其他自己喜欢做的事情来替代玩手游。

4，适当放松，不可能借的。适当放松。

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