一直喝普洱好不好 经常喝普洱茶好吗？

经常喝普洱茶好吗？

普洱茶具有降血脂、助消化、暖胃、止咳生津、醒酒解毒的作用。可以经常饮用，有利于预防动脉硬化，滋补护胃，有很好的抗衰老作用。贫血患者不宜饭后立即喝茶，以免影响食物中铁的吸收，导致贫血症状加重。注意茶泡不要太浓，以免引起失眠症状。

长期喝生普洱的真实感受？

从一个长期喝普洱的老茶客的感受来说，

我第一次接触普洱茶是在2015年。刚开始喝了一点红茶或者熟茶，身体感觉变化不大。我喝生普洱茶有一段时间了，从早到晚一直在喝。不知道换了多少茶样。你可能不相信，但这意味着有点醉了。很难，因为玩茶不久就不太懂普洱生茶，喝多了身体也不舒服。

经过多年对茶的了解，我给你一些建议。普洱生茶不好喝，一定要凉，尤其是不能空腹喝。任何事情都是再好不过的，每个人的体质都不一样。有的适合喝，比如老班章，有的比较软喝，比如冰岛，但是市面上太难了。不要轻易去入坑。我只是。记住，记住，一个老茶客的忠告。

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