西兰花怎麽做法 西兰花家常做法？

西兰花的做法？

西兰花做法：

1.西兰花洗净，然后切成大小合适的片，放入沸水中焯一下，捞出放在盘子里备用。

2.将大蒜洗净裹好，做成蒜末，用水、淀粉、盐、鸡精做成水淀粉备用。

3.在干净的炒锅里，放入准备好的淀粉水，轻轻搅拌至透明。

4.撒上蒜立刻关火浇在已经摆盘的西兰花上。

西兰花家常做法？

1、蒜切末；西兰花切成小块，洗净备用；

2.洗净的虾解冻后加入几滴白酒、盐和少许生粉腌制十分钟，使虾更滑嫩；

3.西兰花和虾一起放入锅中，焯一下，捞出沥干；

4、锅内油七成热，放入蒜末炒香，再放入西兰花和虾仁翻炒片刻，加盐；

5.最后淀粉加少许水调成生面粉水，转大火。将调好的生面粉水倒入锅中，勾芡。

西兰花家常做法？

西兰花去根，切均匀，放入水中，用盐浸泡5分钟，冲洗干净。大蒜切碎，放在盘子里备用。锅里烧开水，加盐和油，西兰花焯30秒，捞出控干水分。锅烧热，倒油，下蒜末炒香，蒜末微黄时放入西兰花，大火翻炒均匀，加水、盐、鸡粉，翻炒均匀，倒入水淀粉，翻炒片刻，起锅装盘。

西兰花家常简单做法？

食物准备

西兰花、姜、葱和蒜。

具体步骤：

1.西兰花洗净，切块备用。

简单西兰花的做法？

1.把西兰花切成小块，洗干净，放在菜篮子里。

简单西兰花的做法？

中午吃的太饱了，今天晚饭炒了个素菜西兰花。素食炒西兰花含有多种维生素，在蔬菜中营养价值很高，下面就说说具体做法吧。

1.把西兰花切成小块，洗干净，放在菜篮子里。

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