如何为宝宝选择舒适的婴儿枕头(如何给宝宝选择合适的枕头？)

如何给宝宝选择合适的枕头？

美国儿科学会表示，为了避免婴儿猝死综合症(SIDS)和窒息，不建议1岁以下的婴儿使用枕头。另外，新生儿的整个脊柱是一个向后弯曲的C形，类似于婴儿在母亲子宫里的姿势。如果用枕头垫高脖子，会不符合宝宝颈椎的弧度，让宝宝不舒服。

1岁以后就可以开始用枕头了。如何选择？

1.枕头大小要合适：

枕头的大小要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的。宝宝枕头的高度要适中，3 ~ 4 cm左右，长度要略大于宝宝的肩宽、肩宽、头长，并根据宝宝的不断生长发育情况进行适当调整。

2.枕头材质更好：

宝宝正处于不断生长发育的过程中，新陈代谢旺盛，头上出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，宝宝经常流口水，所以枕芯要轻薄、透气、吸湿、硬度适中。最好使用天然无毒无味的枕芯，如荞麦皮、茶叶、菊花等。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布。

3.枕芯枕套要卫生：

为了保证宝宝的健康，枕芯要经常晾晒，避免过多的汗水浸泡枕芯产生霉菌，使枕芯发霉变味。枕套每周洗一次，枕芯每年更换一次。

新生儿睡什么样的枕头好？

新生儿一般不用枕头，也可以用异形枕头，但不能让孩子枕得太高。

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