祛痘有效方法 怎样祛痘最有效？
怎样祛痘最有效？
1.祛痘期间最好用氨基酸洗面奶，洗完脸不要直接涂药膏。基础护肤不能丢，有利于皮肤的恢复~我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，有淡淡的薄荷香味，挤出的泡沫也很细腻丰富，不需要配发泡网~
2、痘痘这里我是内外兼修，我是敏感肌，去药店人家建议我维生素C和维生素E一起用。维生素E是皮肤修复和抗氧化，维生素C是美白。两者结合确实对改善痘印有很好的效果。我用的是和洗面奶同品牌的配套产品，里面的纯植物精华对我的敏感肌非常友好，效果相当好，没有任何副作用。里面有淡淡的植物香味，很好闻~
痤疮总结：
1、面部清洁到位，但不勤。定期去角质(一周一两次)
2.注意防晒，防止色素沉着。尽量不要化妆，尤其是浓妆和长时间化妆，容易造成毛孔堵塞，痘痘会更严重。
3、注意补水，皮肤缺水会通过分泌油脂来平衡，所以要多补水，调整水油平衡。
4、平时多喝水，多运动可以帮助身体进行新陈代谢，排除毒素。
5、不要吃辛辣、油腻和高脂肪、高糖的食物。多吃含粗纤维、维生素C、维生素E的水果和蔬菜，以及牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，可以保持皮肤内的毛囊畅通。
6、不要熬夜，多喝水，多运动，促进新陈代谢。
7.选择专业的老师进行咨询，选择适合自己的护肤品。
护肤品的选择很重要。你要根据自己的生活习惯、饮食习惯、脸上出油量来选择合适的护肤品。
去痘痘最有效的方法？
首先，正确洗脸
很多人害怕洗脸太多会冲走宝贵的皮脂膜。其实脸上的油脂是不断分泌的，不用担心把油脂洗掉。如果洗脸方确，可以去除多余油脂，保持皮肤光滑洁净。用冷水湿润皮肤后，将洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓。形成泡沫后，在容易形成痘痘或粉刺的地方轻轻擦拭，然后用冷水冲洗干净。切记不要过度按摩面部，也不要用温水洗脸。肥皂或洗面奶的选择要中性温和。如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。这样才能一直清爽舒适。当然，有时候可能不仅会出在脸上，还会出在胸背上。这个时候可以一天洗两次澡，配合香皂使用肯定会有所改善，但是要记住水温不要太高，因为温度会刺激油脂分泌。
二、不要挤痘痘
挤出痘痘里的脓液或白色油脂颗粒，看似消除痘痘更快，但这样会造成一系列伤害，包括坑坑洼洼、黑斑、容易脸红、血管扩张形成血丝纹、痘痘总是出现在同一个地方。其实只要等上两三个星期，让颗粒变干变密，清洗的时候自然掉出来，就不用担心什么时候挤最合适了，也不会留下疤痕。
三、适当使用护肤品和化妆品
通常眼眶周边都是干的，洗脸的时候这里甚至不用洗洁精，用冷水冲洗就可以了。洗完脸后，习惯性地在眼皮附近涂一些保养乳液。但是那些容易长痘痘的地方连化妆水都不要抹，尽量保持干爽。平日里只要涂点口红和眼影就能让整个人看起来明亮大方。所以面部的保养并不是每个地方都一样的，要看需要。
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祛痘最有效的方法是：首先要通过不良生活习惯的调整来治疗，同时要药物治疗，也可以激光、中药调理。但有些患者脸上长痘，可能与其他疾病有关，比如多囊巢综合征患者。
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