孕妇可以吃薯片吗(孕期能不能吃薯片？)

孕妇可以吃薯片吗？

怀孕期间可以偶尔吃薯片，但是不能经常吃薯片。属于油炸食品，营养价值不高。孕期应多吃高蛋白、维生素含量高的食物，为身体补充营养，促进胎儿健康发育，如鸡蛋、瘦肉、猪肝、黑木耳、红枣、鱼虾、牛奶等。而且饮食的口味要清淡一些。

孕期能不能吃薯片？

孕期可以吃薯片，但是不能多吃。薯片是一种油炸膨化食品，没有营养价值，含有大量添加剂。偶尔吃点薯片对孕妇没有影响，但是经常吃薯片会影响胎儿的生长发育。怀孕期间要多吃五谷杂粮，不挑食，少吃油腻和刺激性食物。

怀孕期间能吃薯片吗？

孕妇可以适量吃薯片。薯片主要是由土豆加工而成，不同地区又叫土豆、硬蛋、土豆等等。土豆营养价值很高。它们的维生素含量是苹果的10倍，维生素B是苹果的4倍，还含有多种矿物质。因此，它们被称为“地下苹果”。但是土豆经过高温油炸后容易产生丙烯酰胺类有毒物质。

怀孕了能不能吃薯片？

怀孕的时候最好不要吃薯片和含有添加剂、防腐剂的食物。怀孕后尽量吃一些原味的，尽量不吃包装食品，不能抽烟喝酒。饮食一定要保证营养，少食多餐，摄入各种营养素，满足胎儿生长发育的需要，尽量不吃薯片等食物。

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