叶酸孕晚期能吃吗(怀孕后期还需要补充叶酸吗？)

孕晚期能吃叶酸吗？

孕妇怀孕后期可以吃叶酸。孕妇整个孕期除了食物还要补充叶酸。叶酸是人体所有细胞合成DNA的必需营养素，婴儿生长发育迅速，所以孕妇对叶酸的需求量明显大于普通女性。建议孕晚期的妈妈继续吃叶酸。还需要去当地正规医院定期检查。

怀孕后期还需要补充叶酸吗？

孕期补充充足的叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷，尤其是怀孕前三个月和怀孕后第三个月在医生指导下服用叶酸片。怀孕后期可以多吃富含叶酸的食物，避免叶酸补充过量。平时可以吃一些草莓、柠檬、西红柿、等。

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