枕头为什么两边高中间低(为何枕头中心低边缘高？)
为何枕头中心低边缘高？
因为你倾向于把头放在枕头的中心，时间长了，枕头的中心就比周围低了。
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枕头是根据人脖子的结构设计的，所以中间低，头部合适。
两边高中间低的枕头怎么枕？
相信很多人都有这样的经历。到了冬天，脖子会变得更加容易疼痛无力，落枕的几率也会变得多很多。这是因为冬季天气寒冷，颈部肌肉无法充分活动。
冬季生活中如何预防落枕？以下小经验一起分享。
首先要给自己准备一个舒适的枕头，而且最好选择两个中间高中间低的枕头，这样睡觉的时候头部可以得到很好的支撑，脖子也可以得到充分的休息。
其次，要养成良好的睡姿。比如我们以俯卧的姿势睡觉，此时我们的头一般会偏向一侧，早上落枕的几率会大很多。即使在极度疲劳的时候，我们也应该在入睡前尽量摆正睡姿。如果我们的头部过度弯曲或拉伸，就会导致落枕。
冬天也要注意颈部的保暖工作。外出时，要用围巾和高领衣服保护颈部不受冻、不吹风、不淋湿。同时，睡觉时盖好被子，把被子塞在脖子上，避免睡在通风口。
冬季天气寒冷，人体需要更多的热量和营养。这时候要多吃富含维生素和钙的食物，也能有效预防落枕。
最后，冬天要注意颈部锻炼，多参加户外活动和使用健身器材，多做颈部锻炼。在平时的工作生活中，也要多锻炼脖子，比如简单的饭操，就能达到很好的效果。
有没有这样一款枕头，中间低，两边高。现在枕头平睡刚刚好，但是侧睡总觉得矮了？
对，都是那种保健颈椎枕。其实别睡高了，不好。等矮的习惯了，就好了。把它们做成圆柱形。
乳胶枕为什么中间低？
为了贴合颈椎的生理曲度。
颈椎有一种生理曲度叫曲度，可以增加颈椎的弹性，起到一定的缓冲振荡作用，防止脑损伤。人体平躺时，颈椎需要一定的支撑，使颈椎曲度保持健康状态，而枕头是用来保证颈椎曲度不会弯曲变形的。
所以乳胶枕一边高一边低的设计就是让脖子放在高处，头放在低处。这样的设计最符合人体工程学，醒来也不会感觉脖子酸痛，头重脚轻。
枕头中间低四周高好还是中间高四周低好？
整个头中间低四周高比较好，因为人的头是圆的，后脑勺还是向外突出的。如果枕头中间低，正好贴合他们睡觉时的后脑勺，枕头周围的高度正好支撑我们的脖子，对脊椎更好。
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