艾灸手腕后可以按揉吗(艾灸后不能做什么？)

艾灸后可以刮痧吗？

艾灸后可以刮，没有明显。艾灸又称艾灸，是指以艾绒为主要材料制成艾条或艾条，然后对体表穴位进行熏灸、熨灸或温灸，给予人体温热刺激的一种治疗方法。刮痧是用蘸有植物油或温水的刮痧板刮颈部、肩胛骨、背部或肋间区，从里到外从上至下反复几次，直到皮肤出现紫色。艾灸后可以刮，但需要注意避免刮伤皮肤。

艾灸后不能做什么？

艾灸后，患者不宜吃寒冻食物，受凉受潮，不要剧烈运动，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，需要清淡饮食，注意休息。艾灸疗法本身具有温阳散寒的作用，能提高人体免疫力，改善血液循环，应合理使用。

腰肌劳损艾灸的好处有哪些？

艾灸有疏通经络，治疗腰肌劳损的作用。另外，配合找经络的按摩方法，效果可以更加突出。但是艾灸只能暂时缓解疼痛，不能根治。建议多注意休息，睡硬板床，避免长时间保持一个姿势。如果休息后得不到改善，可以采取理疗和针灸，严重时可以服用腰痛宁胶囊缓解疼痛。

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