羽毛球高远球 学会正手高远球的意义？
打羽毛球高远和小球是什么意思？
高球是指将球击得又高又远(击到底线上方很高的点)，使球几乎垂直下落，使对手难以回球，具有一定的攻防功能；
小球常指发球网前处理的球，尤其是双打中近网的短球。在激烈的对抗中，比如网球的对角，擦球等。都是我们平时说的小球。
羽毛球高远球挥拍的正确方法？
1.准备发球时，右手握拍，向右后方抬起，肘部微微弯曲。用左手拇指、食指、中指夹住球，握在腹部右前方，然后放开球，挥杆击球。
2
发球时，左手将球举至身体右前方，放下使球落下；同时右手由大臂带动，从右后方向左前方和上方摆动。当大臂开始摆动时，身体重心慢慢从右脚转移到左脚。
三
击球时，当球落到击球手手臂能自然伸直下触到球的部位时，握紧球拍，利用摆动手腕的力量向前向上鞭策球用力击球。击球时手臂向左上方摆动，击球后身体重心从右脚移到左脚。
四
当球落到右臂伸直向前下方触球时，握紧球拍，用手腕屈曲的力量用力向前上方击球，然后向左上方挥动缓冲。
学会正手高远球的意义？
在所有的羽毛球击球技术中，正手击高球是最基本、最根本的技术，也是初学羽毛球必须学会的技术。高球技术的能力直接决定了高尔夫球手的羽毛球运动水平。由于高球弧线长，飞到后场端线垂直下落，可以避开或削弱对方的进攻力量，同时增加接球员的跑动距离。还有一个好处是，如果我们被动，可以回高球。
羽毛球拉高远球基本功？
羽毛球的高长球六个环节你都知道吗？掌握了要领，就可以轻松打到对方后场了！
第一个环节，横着转：
右脚要有点力量，下肢要更有弹性。特别要注意腰部和臀部的灵活配合。不要偷懒。最好是横着到达位置，当然也不能跨过去。
第二个环节，踢球击球：
非顶级球员或高尔夫球技尚未动态的人，每次击球时最好弯曲右膝并向上跳起，这对击球力量和速度非常重要。不要忽略这个环节。一般来说，左右脚在空中交叉最好，重心刚好交换。
第三个环节，拉肩：
最大化网拍的距离和速度，击球前放松肩部和胸部，短暂停留后迅速抛出肘部的鞭拍握拍器；
第四个环节，前臂外旋：
引拍时，前臂要尽量旋转，保证挥拍是给予手臂的挥拍速度；
引拍，拉肩，前臂外旋
第五个环节，放松：
当然，整体动作一定要最大限度放松，尤其是肩关节和手腕。击球的瞬间自然重要，主要是握拍的瞬间。
第六个环节，回国时机：
也是最重要的环节。击球后不要随意回中心。迅速调整重心，眼睛盯着持球器，等对方出手后再迅速启动。你放心，到时候就来不及了。要么是你眼睛没盯着球，要么是人家装的好。当然第三个原因是你没有回球到位。
羽毛球拉高远球基本功？
羽毛球右手打高球的基本技术：
1.左脚在前，右脚在后，双脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚，左手自然抬起，眼睛盯着球的方向。正手握拍，手臂向右弯曲，拍头在额头上方。
2.拍手并随着身体向左转动你的上臂，并在一个循环中稍微抬起它，s
4.身体惯性向左旋转，右脚重心前移，大步向前。将右手摆动至身体左下至左腋下。慢下来后，球拍会缩回到身体前方，恢复到松握的状态。
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