垫被太厚对身体好不好(被子盖太厚的坏处？)
盖太厚的被子会不会有不良反应？
晚上睡觉的时候，可以根据室内温度来选择被子的厚度。如果被子太厚，你可能会出现容易出汗的症状，而且会阻碍汗液的排出。平时室内空气要清新，每天按时通风换气。你要保持室内温湿度适宜，保持良好的心情，多吃有营养易消化的食物，适当运动。
盖太厚的被子会不会有不良反应？
是的，一方面太热了不好休息，另一方面太厚了也不好让人呼吸，影响人的健康。
盖太厚的被子会不会有不良反应？
盖被子太厚，被子不透气，会导致身体出汗出疹子，一定要小心。
床铺太厚会怎样？
从人体健康的角度来说，厚床不利于脊柱的自然形成，厚毯太软，导致脊柱不健康的弯曲，不利于放松和恢复自然形状。建议睡觉的时候用力一点，可以缓解日常生活和工作带来的疲劳。
被子盖厚了的后果？
被子厚的话，顶多感觉有点汗，第二天起来多喝水就好了。总的来说，厚被子比薄被子好。如果觉得热，可以把手脚伸出被子。被子太薄，容易感冒，睡得很不舒服，而且会冷得在被子里伸不开身。
被子盖厚了的后果？
被套厚的结果就是人太热，容易出汗，容易感冒。感冒的结果就是浑身不舒服。这是得不偿失的。我觉得应该随着天气的变化，换一床适合温度的被子。这样会对身体有好处，不容易生病。不一定被子越厚越好。
被子盖厚了的后果？
盖的太厚容易影响睡眠，太厚会让人有感和燥热感。另外，人在睡眠时会出汗，太厚、通风不好的人容易受凉。所以睡觉盖的被子不容易太厚，可以用两层薄的被子，既不会让人不舒服，也不会因为太薄而着凉。
注意调节室内温度，适合睡觉的时候可以稍微凉快一点。
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如果被套很厚，会给人的身体造成很大的压力，使人睡得更沉，醒来后会感到疲倦。
被子盖太厚的坏处？
如果晚上给自己盖上厚厚的被子，身体可能会呼吸困难，这也可能会影响睡眠质量，还可能导致感冒几率增加，具体如下：
影响睡眠质量：睡觉时盖厚被子会导致被子内温度升高，使身体代谢旺盛，增加能量消耗和排汗，影响睡眠质量，人醒来后会疲劳、困倦、头晕，精神得不到恢复。
被子盖太厚的坏处？
被子不能盖太厚。人在睡眠中温度要合适，不能太高也不能太低。尤其是产妇和婴儿，如果被套过厚，温度过高，身体大量出汗，容易造成脱水和热证，危及生命。被子太厚的话会特别沉，晚上睡觉也非常容易做噩梦，影响休息。
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如果是纯棉的，没有感，可以继续盖。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉咙一定要干痒，尿一定要黄。即使是纯棉的，也不好太重，也会出现类似的情况。
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如果是纯棉的，没有感，可以继续盖。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉咙一定要干痒，尿一定要黄。即使是纯棉的，也不好太重，也会出现类似的情况。
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如果是纯棉的，没有感，可以继续盖。如果是七孔被或者九孔被，太厚了容易上火。捂鼻孔早上一定要干，喉咙一定要干痒，尿一定要黄。即使是纯棉的，也不好太重，也会出现类似的情况。
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