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赤小豆薏米粥可以加大米吗 薏苡仁粥的做法?

浏览量:4162 时间:2023-01-18 15:10:58 作者:采采

赤小豆薏米粥可以加大米吗 薏苡仁粥的做法?

薏苡仁粥的做法?

材料:薏米250克,红小豆50克,龙眼肉25克,红枣3颗。

练习:

1.薏苡仁、红小豆洗净后,提前用热水浸泡一小时;

2.捞出浸泡过的薏苡仁,用文火煎至微黄;

3.将赤小豆、薏米、桂圆肉、红枣、冰糖一起放入锅中,加水,煮2小时左右。

薏苡仁粥的做法?

1/8大米和薏米洗净浸泡。

2/8芹菜、白菜洗净切碎。

锅放在火上3/8,倒入水,加入大米和薏米。

4/8煮到米粒开花。

5/8加入芹菜和白菜,煮至粥稠。

6/8加盐,拌匀。

7/8一份美味的大白菜薏米粥就做好了。

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材料:羊肉500克、薏米150克、洋葱50克、萝卜150克、胡萝卜150克、豌豆60克、芹菜50克。

调料:蒜、盐、胡椒粉各25克。

烹饪方法:薏苡仁洗净,浸泡4小时;将羊肉、洋葱、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜和适量的水一起煮至羊肉熟透,边煮边去除漂浮的杂质,然后取出大蒜和芹菜,取出羊肉、萝卜和胡萝卜,切成丁,放回锅中,加盐、胡椒粉和豌豆调好味,煮开。

赤小豆粥做法?

材料:糙米、紫米、大米各2大勺(30g),薏米、小米、黑芝麻各2小勺(10g),红豆、黑豆各2小勺(10g)。

工作方法

1.将所有杂粮洗净,沥干水分,放入烧开的锅中,加入适量冷水(水量以杂粮为准)浸泡30分钟。

2、要泡五谷杂粮的水,锅中加入1000ml冷水,大火烧开,用勺子捞出冒出的狗肉,然后转小火慢煮。

3.煮50分钟左右,直到杂粮全部煮软,汤汁粘稠。

赤小豆粥做法?

主要材料:

100克红小豆

100克大米

辅助材料:

20克冰糖

练习:

1.小豆洗净,放入锅中,水开后慢煮。

2.把米洗干净,用热水泡一会儿。

3.煮至红豆浮起,加入泡好的大米和20克冰糖,搅拌均匀。

4.将粥慢慢煮至熟透,加入少许小苏打粉使其变稠,然后将粥煮至软烂。

赤小豆粥做法?

练习步骤

1/9红小豆洗净,浸泡4小时左右。

洗完2/9米后,浸泡半小时。

3/9核桃洗净沥干备用。

锅放在火上4/9,倒入适量的水。

5/9加入大米和红小豆,煮至开花。

6/9加入核桃仁,煮至浓稠。

7/9加入糖和葱花拌匀。

8/9一道美味的红豆核桃粥就做好了。

吃9/9

赤小豆粥做法?

材料:

1.红枣10枚;

2.红小豆100克

3.大米75克

4.适量的糖

练习:

1.红枣去核后用清水洗净备用;

2.红小豆用清水洗净,浸泡20分钟左右备用;3.大米洗净备用;

4.洗锅后注入适量清水,将大枣、红豆、大米放入锅中煮至沸腾,再用小火煮成粥;

5.最后加入适量的盐;

6.红枣红豆粥做好了。

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