胸椎不好能打羽毛球吗 胸椎骨质增生需要做些什么运动？

胸椎不好会引起什么？

胸椎不好一般会引起消化不良、疲劳、胸闷、气短、容易感冒感染、血糖控制不好等疾病。由于胸椎神经沿肋间间隙延伸至前胸，其肌肉部分会影响发育，其内脏自上而下位于胸椎，包括心、肺、肝、胃、胆等重要器官。平时要多吃富含蛋白质和钙的食物，多吃新鲜蔬菜水果，按时作息，放松心情。

胸椎骨质增生需要做些什么运动？

胸部骨质增生可以通过有氧运动进行锻炼，可以在专业人士的指导下进行。或者可以选择做一些瑜伽等。这些锻炼有助于疾病的治疗。暂时不要吃饮食清淡、太油腻、太辛辣的食物，以免影响病情。如有不适，应及时就医。

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