脸过敏发红痒能跑步吗 为什么运动后脸部皮肤过敏？
皮肤过敏后能不能剧烈运动？
不能做剧烈运动，可以做一些轻度运动。如果进行最大限度的运动，可能会刺激皮肤，导致皮肤大量出汗，使病情加重。这个病人皮肤过敏。如果痒得厉害，可以用炉甘石洗剂止痒。生活中不要吃辣，多注意喝白开水。
脸过敏能运动出汗吗？
面部过敏会导致出汗，但一定要微微出汗，不能因为剧烈运动而出汗，以免刺激面部皮肤。同时，避免辛辣刺激性饮食，如生洋葱、生大蒜、浓茶、咖啡等。此外，避免涂抹化妆品、用热水烫脸、用盐水、酒精、醋擦洗、揉搓。
为什么运动后脸部皮肤过敏？
答：过度运动后，全身皮肤毛细血管会扩张，引起过敏反应。剧烈运动后，脸上会出现皮肤过敏症状，如红、痒、脱皮、起小疹子、长痘痘、发红等。运动过敏的人不宜参加跑步等高强度运动，甚至爬楼梯也不宜过快，否则可能会因心率加快而导致严重的皮肤过敏。运动过敏的人，平时也要注意皮肤过敏的防护。
春天脸过敏，又红又痒怎么办？
首先，为什么春天有些日子会出现脸部过敏，又红又痒？
事实上，有几个原因：
1.过敏体质。春天花粉等过敏原多，会增加过敏的几率。
2.天气因素。春天天气干燥多风，紫外线突然变强，户外活动增多。容易引起面部皮炎
3.经常用手摸脸。手上有数不清的细菌和灰尘，经常用手摸脸，增加感染的机会。
4.长时间戴口罩。目前口罩是国人出门必备物品之一。对于呼吸系统来说，戴口罩可以起到保护作用，但是对于敏感肌来说，口罩更容易引起皮炎。
其次，知道了原因，就会有相应的措施：
1.如果每年春天都过敏，每次都找不到原因，不妨去皮肤科检查一下过敏原，可以检测20项，涵盖了生活中经常接触到的100多项，包括松香、香料、金属、防腐剂、珠宝、甲醛、苯、化妆品等等。找出过敏的元凶，自然可以避免很多皮肤问题。
2.如果是天气干燥引起的，不要挠局部泛红的皮肤，也不要随便涂含激素的药膏。一般来说，用毛巾冷敷可以缓解体温。如果连续几天红脸没有消失，建议去找皮肤科医生，开一些可以恢复皮肤屏障，增加皮肤抵抗力的产品。
3.如果是经常摸脸引起的，一定要改掉坏习惯，注意勤洗手。
4.如果是长时间戴口罩造成的，建议可以调整戴口罩的时间。在家庭或者人少、空间开阔的地方，可以适当摘下口罩，给皮肤一个休息的时间。
最后友情提醒，有些女生有新的美妆产品就爱跟风。建议不要频繁更换护肤品，这样也会造成皮肤不适。
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