乒乓球初学者如何打反手球 乒乓球直拍反手怎么练？
如何在家练乒乓球的反手动作反球？
第一步：先不要拿球拍，保持手肘稳定，由外向内旋转，体验内收的感觉5分钟。
第二步：前臂向前压，向前旋转差不多5-10分钟，同时肘关节内收。
第三步：拿起球拍，手臂跨过桌子，抬起，身体和肩膀下沉，体验第一步和第二步。这时候整个动作画面就会形成记忆。
乒乓球反手入门基本动作？
正手反手都可以搓，挡，正手反手。横拍可以擦、推、接前挡。
乒乓球反手教学完整版？
一、初始状态不用拿球拍，保持手肘稳定，由外向内旋转，体验内收的感觉，持续5分钟。
第二，肘关节内收的同时，前臂向前压，向前旋转差不多5-10分钟。
第三，拿球拍，手臂水平放在桌子上，抬起，身体和肩膀下沉，体验第一步和第二步。这时候整个动作画面就会形成记忆。
乒乓球直拍反手怎么练？
反向技术包括反手快、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉、反手扣杀。
1.更快的反手：主要针对近网球。靠近球台站立，左脚击球，重心向左移动，手臂自然弯曲，前臂伸入球台，微微抬起拍头，拍面朝前倾斜，手腕收回。当球跳到最高点时，前臂和手腕发力击打球的中上部。下旋强的时候打球的中下部，向前向上发力，摆动不大。
2、反手快带：右脚微前，手臂自然弯曲向外旋转，拍面前倾，球拍微后。面对球时，肘关节回缩，球拍引向身体左前方。在球的上升期，借助腰臀的力量，手臂携球向前，击打球的中上部。
3、反手速拨：左脚略向前，两脚距离略宽于肩，手腕向左立起，前臂为主力。击球上升期，擦球中上部。主要用拇指和中指发力，食指放松，手腕伸展，利用球的力量向右前方发力。
4、反手快攻：右脚微前，上臂和肘关节紧贴身体，手腕组成内收，网拍拍至腹部前方左侧位置。锅球上升期肘关节内收，前臂加速至右前上方，同时手腕外展旋转，拍头前倾击打球的中上部。
5、反手拉攻：右脚微前，手腕自然下垂。引拍时，由腰部带动球拍向左、后、下弧形旋转。膝盖微屈，腹部微缩，身体重心微降，球的中部或上部向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。
6.反手扣球：右脚微前时，先将上臂和前臂带至左后方至肩部，拍面微前倾，腰臀向左旋转。然后配合腰、臀、腹的力量，球的中上部和上臂带动前臂同时向右前方挥拍扣杀。
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