有多少人跑步是为了发朋友圈的(为什么跑步的人经常晒自己的跑步记录？)
为什么跑步的人经常晒自己的跑步记录？
很多人会觉得晒跑步记录是满足虚荣心的行为。作为一个跑步14年，基本每次跑完都发朋友圈的人，我对这种行为有一些不同的理解。这是我今天晒的跑步记录。
1.生活需要一种仪式感
所谓生活中的仪式感，就是在日常的循环中，让某一天或某一个瞬间与其他日子有所不同。
在电影《小王子》中，小狐狸对小王子说了这样一句话：“如果你说你下午四点钟来，我会从三点钟开始感到非常高兴。时间越近，我就越开心。到了四点，我会坐立不安，我会找到幸福的价值，但如果你随时来，我不知道什么时候才能满足你的心情。”这段话很好的反映了当我们的生活有了仪式感的时候，这种心态的变化。
晒自己的跑步记录也是一样。13年前，网络带宽还没那么发达，跑步app也没有那么多，比如Glug、快乐跑圈、咪咕好跑、keep等。在那种情况下，跑步没有现在这么火。跑步一般是一个人的运动，也是孤独的。很少有人能坚持下来，但是用晒自己跑步记录的方式，让人一下子充满动力，通过分享让别人看到。这种仪式感起到了很大的作用。
2.记录生活，记录美丽
跑步会给人带来快乐，喜悦，分享自己的记录，也记录自己在跑步道路上的勤奋历程。时光如烟火般飞逝，我们的记忆往往会随着时间的流逝而淡去。但是晒跑步记录可以记录我们的生活，记录我们每天的状态。回首往事，一个人跑步的场景又会呈现出来，不禁感慨“哦，那时候我真年轻，我的人生真美好，真灿烂。”
3.潜移默化地影响他人
拿出来晒也是在扩大自己的影响力，我有一个非常明显的感觉。我每天发朋友圈的时候，一些以前没跑过步的人也受到了影响。他们会突然发现跑步是一件有趣又健康的事情，于是会行动起来，慢慢爱上跑步。这种能给大家带来快乐的生活方式，我心里有一种满足感。
所以，热爱跑步的人们，来欣赏一下他们的跑步记录吧。让我们一起加油，一起奔跑。
为什么喜欢跑步的人喜欢发朋友圈？
才能得到正面的反馈。
晒的行为本身就是一种正能量！是为了传递跑步带给人的快乐、愉悦和满足感。
有的人跑个马拉松，只是为了在朋友圈炫耀吗？你怎么看？
我觉得大多数人跑步是为了健身！凡是能坚持跑步的，都应该鼓励。如果只是为了发个朋友圈，谁会受罪，马拉松30公里后的感受只有完成过的人才知道。
18年初开始跑步。18年3月第一次参加郑恺半程马拉松。当时很兴奋，跑前晒了各种晒。很多朋友留言鼓励我，但只有我自己知道15公里后我是怎么坚持下来的，最终2小时10秒跑完了全程。
本来想跑两个小时，结果多了十秒钟就难过了！
但我真的不是装的。18年跑了1300公里，每个月都跑。
18年11月，突然看到郑州马拉松要举办的消息，也很兴奋的报名了。没有对所有马匹进行系统的训练，我是坚持不下来的。10月份跑了240公里，最后345跑完郑州马拉松。结业证书在这里。
第一次真的对半马感兴趣，两个小时，全马跑进350。一直喜欢发圈打卡，慢慢的认识了很多喜欢拉松的人，并和他们交流。
18年11月18日，和何老师一起参加周口马拉松，最终完成343的赛程。
但是，拉松的家人不理解。他们认为只有参加过马拉松的人，以及赛场上的感受才能理解。一直在跑，刚刚跑完郑凯19年全程，用pb331跑完比赛。
上半年不要拉松，下半年看看哪些项目能赢。我进330没问题。走吧。
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