半月板受伤能动感单车吗 半月板损伤可以骑自行车吗?
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时间:2023-01-17 20:30:10
作者:采采
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半月板损伤可以骑自行车吗?
半月板损伤患者不宜骑自行车,因为反复的机械摩擦可能会增加膝关节半月板的负担,从而导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以根据自己的临床情况做关节康复锻炼,进行康复训练,理疗结合针灸等治疗。平时可以戴护膝保护膝关节,注意保暖。
前交叉韧带重建加半月板修复术后2年多了可以骑动感单车锻炼吗?
前交叉韧带重建和半月板修复两年后,不能骑动感单车锻炼。如果训练强度过高,很容易损伤你的膝盖,导致再次复发。可以在专业康复老师的指导下做运动训练、岗位训练等康复运动。可以戴护膝保护关节。你要注意保养,减少腿部活动。
半月板损伤,跑步10公里内,骑自行车100,对膝盖伤害大吗?
膝关节半月板已经损伤2度了,还得问这样的问题,何况跑10公里。能跑下来5公里吗?
骑自行车100公里不伤膝盖。就这样来一两次。估计你的半月板可能需要更换。
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