脚踝骨折可以用护踝吗 对足球运动员来说护膝和护踝哪一个更实用？
脚踝骨折拆石膏后能不能带护踝来保护脚踝呢？
脚踝骨折拆石膏后，必要时可以戴护踝垫保护踝关节。如果有步态异常或关节畸形的患者，也可以佩戴矫形器或牙套。患者应积极进行康复锻炼，提高肌肉力量，改善活动能力，还可以结合红外线疗法、超短波等物理疗法，并注意补钙。
踝关节损伤应该用哪种护踝？
踝关节损伤后患者踝关节保护的选择主要是根据踝关节损伤的严重程度来决定的。如果是单纯的韧带损伤，如果不是很严重，一般选择体育用品店常用的护踝器就够了。但如果比较严重，有关节损伤伴有脱位或骨折，就要尽早去医院选择支具保护脚踝。平时一定要注意休息，避免太累。
打篮球，脚踝受伤，带什么护具比较好，还是用绷带？
绷带是可以的，但是一定要固定好，这样才能起到保护作用。可以买质量好一点的护踝，会更有弹性，不容易失去弹性。和绷带相比，它更容易佩戴，可重复使用，方便使用。脚踝扭伤初期制动，休息时用冰敷，24小时后用热敷消肿。
护踝单穿可以吗？
能
脚踝护具可以直接戴在皮肤上。佩戴护踝器可以防止剧烈运动时不同程度的脚踝扭伤，有效保护腿部。
对足球运动员来说护膝和护踝哪一个更实用？
护膝很少用，至少和我一起踢球的人不用。脚垫可以保护脚踝，但是楼上说了，腿垫最重要。如果你在比赛中不得不穿上它们，你很容易受伤，严重的话，你会骨折。
护踝需要左右脚一起戴么？
不是，首先明确脚踝保护是为了防止脚踝运动和内翻伤、外翻伤造成的伤害。
不同的伤戴护踝的方法也不一样，更不用说左右脚的问题了。一般穿的时候要保护脚，就是防止受伤或者受伤恢复过程中反复受伤。如果脚踝力量不足，也可以双脚穿。
谁能推荐个保护脚踝的护具？
如果想保护膝盖，可以使用mcdavid的425韧带保护膝盖。是三级保护级别，还有软筋可以减少你膝盖的扭伤。适合打篮球，想保护脚踝可以用195护踝。对防止脚踝扭伤有好处，值得使用。
护踝哪种好？
建议根据自身情况选择适合自己的护踝。各种材料的介绍如下：
弹性织物脚踝保护：独特的弹性织物使保护器和脚踝紧密结合，可以提供牢固的保护，并允许足部全方位移动。适合大部分款式的鞋子，是最常见的护踝。
合成橡胶护踝器：当踝关节需要额外的温暖和轻微的压力时，合成橡胶护踝器可以提供保护，不会限制脚的正常活动。
可调式脚踝保护：交叉松紧带用于保护受伤和疼痛的脚踝。拼接设计可以让护踝不容易滑落，脚弓部分也不会有紧绷感。这种护踝比较舒服，护踝松紧可以根据自己的情况调节。
除了以上适合健身爱好者使用的护踝器，还有一些内置钢垫的专用护踝器，适合脚踝康复训练的患者，应在医生指导下使用。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
