宝宝几个月可以添加食盐 宝宝几个月可以吃盐？
宝宝什么时候能吃盐？吃多少才合适呢？
6个月以内的宝宝添加辅食一般不需要加盐。一般4个月后需要慢慢添加辅食。添加辅食时，要循序渐进，尽量少吃盐。6个月后添加辅食时，可以慢慢少量加盐。通常情况下，孩子可以改变他们的模式来改善他们的膳食，如米糊，米粉，小米粥，蒸鸡蛋，苹果泥，苹果汁，香蕉泥等。
宝宝几个月可以吃盐？
婴儿对盐的敏感度远高于成人。当食物中含盐量为0.25%时，成人感觉虚弱，婴儿吃咸。久而久之，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求是有限的。六个月前，宝宝的消化和肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏的负担。这也是婴儿上呼吸道感染高发的原因，可能会阻碍身体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和味觉偏好形成的关键时期。这时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿钠摄入量约为200 mg，换算成盐为0.5 g。母乳或配方奶粉，以及婴儿自身代谢的储存，不需要额外添加，就能为生长提供足够的钠。1岁左右，当烂面条、软米饭逐渐成为宝宝的主食时，可以适当加盐，但越晚越好，控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童应限盐。3岁前不要给宝宝吃味精。如果加入味精，盐就会减少。当然也可以选择婴幼儿酱油。换算方法是每15毫升酱油相当于1克盐。
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一般来说，不建议2岁以下的孩子吃盐。孩子比较小，肾脏还没有发育成熟。孩子太小吃盐太多，会影响孩子肾脏的正常生长发育。平时要注意照顾好孩子的饮食。当孩子添加辅食时，应注意不要在食物上放太多盐，并注意护理。
宝宝什么时候可以吃盐？
婴儿对盐的敏感度远高于成人。当食物中含盐量为0.25%时，成人感觉虚弱，婴儿吃咸。久而久之，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求是有限的。六个月前，宝宝的消化和肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏的负担。这也是婴儿上呼吸道感染高发的原因，可能会阻碍身体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和味觉偏好形成的关键时期。这时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿钠摄入量约为200 mg，换算成盐为0.5 g。母乳或配方奶粉，以及婴儿自身代谢的储存，不需要额外添加，就能为生长提供足够的钠。1岁左右，当烂面条、软米饭逐渐成为宝宝的主食时，可以适当加盐，但越晚越好，控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童应限盐。3岁前不要给宝宝吃味精。如果加入味精，盐就会减少。当然也可以选择婴幼儿酱油。换算方法是每15毫升酱油相当于1克盐。
宝宝什么时候可以吃盐？
1岁以后，可以在宝宝的饮食中加入少量的盐，但要尽量保持清淡，每天的盐量不要超过2g，因为虽然宝宝的肾脏、肝脏等器官在1岁时已经发育完全，但与成人相比还有很大的差距。如果摄入过多的盐，还是会对肾脏造成很大的负担。
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