怎么增加篮球的进篮筐率(篮球怎么投，进的几率才会高呢？)
篮球怎么投，进的几率才会高呢？
朋友你好，我的回答很短但是10分很经典。
看了你的描述，感觉你基本功不扎实。
我什么也没说。我老老实实从基本功开始训练。不，我练习得更多。
我觉得你的投篮包应该模仿邓肯，45度定点打板就行了，这样最快。你之前的基础影响了你成为一个伟大的射手，你必须把它推回去重建。
别烦了，别郁闷了。从最简单高效的邓肯式投篮法开始模仿，其他时候老老实实串联传球。
在你没有50%进球保证的前提下，传球是你能留在队里不被淘汰的唯一祈祷。
先冷静一下，再谈其他的。
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手臂力量的训练非常重要。控制球的准确性是必然的。训练手腕的力量要花很长时间，这样才能根据目测把握球的准确性。如果再投一个三分，呼吸肯定不稳。你一定要屏住呼吸，不让心跳加快，这样你会更自信。演奏者的基本功是训练气息变化。呼吸感受你努力的感觉和感受。
篮球怎么投，进的几率才会高呢？
投篮是篮球的主要进攻技术，也是唯一的得分手段。在比赛中，进攻队员为了创造更多更好的进攻机会，努力得分，运用其他进攻技战术。投篮得分的多少决定了一场比赛的胜负。因此，掌握投篮技术，不断提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有重要意义。今天单手原地投篮主要用于罚球，或者试图发动一次3分投篮。虽然用的不多，但是是最流行的跳投和一些上篮的基础。虽然所有的基础投篮都是息息相关的，但我还是尝试为每一种投篮设立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮、投篮，并将每一种投篮技术分为以下几点：对着篮筐投篮时瞄准点在哪里？你的眼睛应该盯着篮圈的后沿。当你看到这个的时候，你可以把它扔到网里。很多教练教球员瞄准篮筐前沿，所以你要比瞄准篮筐扔得更远。每次都要投在瞄准点，像神投手一样站好。不管是罚球还是跳投，你站的对吗？如果右手投篮，右脚要直接指向篮圈中心。罚球时，右脚要放在罚球线的中点，左脚稍前。最重要的是站着感觉舒服。记住，你要培养的是稳定，稳定来源于习惯，来源于感觉舒适自然。小心持球，用手指和掌根触球，手掌一定不能触球。球和手之间要有空隙，这样才感觉柔软。用手指控制球，不要太紧。膝盖我主张罚球时膝盖微微弯曲。像其他镜头一样，膝关节必须稳定一致。基本前提是击球越简单，动作越小，获得一致稳定击球的几率越大。球的后续动作和出手后的反手要轻柔流畅，不要突然用力，否则球离手太快，命中率会下降。要柔化网，球要从指端射出，自然离开手指。如果球碰到手掌，就不能轻轻碰到篮圈。弧线如果球碰到篮筐又反弹回来，就告诉你投篮太平了，就是弧线不够。缺乏曲率会阻止球轻柔地接触篮筐。罚球时，弧线的最高点应该在篮筐上——4英尺(约1米)。你扔得越远，弧线就会越高。眼睛凝视(球放开后)眼睛是否跟随球的飞行曲线？这是一个普遍的问题。不要专注于球的飞行。投手很容易在球出手前偏离目标，会影响命中率。球的旋转与弧度相同，球的旋转取决于离篮圈的距离。球在罚球线周围要旋转一到一周半才能到达篮筐。如果没有适当的下旋，球会打到篮框上，然后出去，不会落网。自信适当的练习带来成功，给人信心，自信让你相信练习的效果，继续练习。这是一个奇妙的循环。大多数优秀的投手在投球之前都有一个清晰的想法。自信地站在罚球线前。以下是我的经验：第一，要有合适的姿势。什么是正确的姿势？个人觉得姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己。找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。我曾经被一个三分射手指导，纠正了投篮姿势，那天投篮命中率提高了很多。由此可见姿势的重要性。我来说一些注意事项。三
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