去南山滑雪场需要准备什么(去滑雪场滑雪需要自备什么装备？)
南山滑雪的时候需要提前做准备活动吗？雪地上怎么做？
一定要为活动做好准备，简单的拉伸和慢跑。
去滑雪场滑雪需要自备什么装备？
1.滑雪服(夹克和裤子)
选择宽度适中的滑雪服，不会限制自己做各种动作，并且要防风、防水、透气、保暖。颜色要尽量鲜艳，这样在滑雪场明显安全。
2.滑雪头盔/护膝
滑雪有一定的危险性，要做好防范准备，保护好头部和膝盖，所以要选择质量较好的头盔和护膝。
3.滑雪手套/雪地护目镜
手套不要选择羊毛手套，要选择保暖防水的布运动手套，橡胶高，手腕长。滑雪是速度项目，有一个不会被风雪蒙蔽双眼的雪镜。在选择的时候，要选择比较贴合的光束尺，镜框大一点的视野会更好。
4.滑雪鞋/滑雪板/打雪仗
滑雪鞋一定要合脚，不能太大也不能太小。最好先试穿一下，感受一下鞋子的包裹性和舒适度。根据自己的身高、体重、脚型(考虑长度、宽度、弹性)选择合适的滑雪板；打雪仗在滑雪中起辅助作用，选择时要注意长短。手握搏击时，大臂和小臂成90度时为最佳时机。
去滑雪场滑雪需要自备什么？
第一次去滑雪场，滑雪需要自己准备帽子，鞋子，手套。它们是什么？滑雪的东西，滑雪场都准备好了。
去滑雪场需要准备什么？
1.滑雪杆。
用于滑雪时支撑向前，控制平衡，引导改变方向，支撑身体。除了跳台滑雪、空中技巧滑雪和单板滑雪，其他项目都使用滑雪杆，滑雪杆是滑雪者控制重心的必备工具。
2.滑雪靴。
一双好的滑雪靴应该让人感到舒适和合脚。脚趾在靴子里不能太紧，要活动自如。穿滑雪靴时，他们应该感觉靴子紧紧包裹在脚和小腿周围，感觉紧绷舒适。
3.滑雪板。
单板滑雪是20世纪初在北欧发明的，用来提高滑雪者滑雪时的速度。由于科技的不断进步，单板滑雪已经被分成了许多不同的类型。
4.滑雪眼镜。
滑雪眼镜必不可少。雪盲症很容易因雪中强烈的阳光反射而引起，所以你必须戴上雪镜来保护你的眼睛。塑料制品对镜架更安全；镜片的颜色是黄色或棕色。
5.Fixator。
所有的滑雪板都装有固定滑雪靴的装置。当滑雪者摔倒时，固定器会迅速松开，因此它是避免滑雪受伤的重要保护装置之一。
跟朋友去滑雪，要带什么？
你不需要很多东西，主要是滑雪板、雪杖、靴子、各种固定器、滑雪蜡、滑雪服、头盔、彩色镜子、护目镜等等。
通常滑雪场都有设备出租，新手可以先租。此外，还需要带一双保暖手套和一双棉质替换袜。滑雪服：滑雪服一般分为竞技服和旅行服。竞技服装是根据竞赛项目的特点设计的，着眼于运动成绩的提高。旅行服装以保暖、美观、舒适、实用为主。帽子和毛绒耳罩要用有弹性的材料，比如针织材料，长度要盖住耳朵。
护耳采用毛皮面料，增强保暖功能。
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