脚踝骨折后多久能爬山(左脚踝骨折手术后怎样锻炼？)

脚踝骨折手术后多久开始锻炼好？

踝关节骨折手术后两周，如果手术口恢复良好，可以适当活动关节功能。一个月后可以试着拄拐杖走路，三个月后可以试着不拄拐杖。没有压力，可以来回锻炼关节功能。但要循序渐进，防止过早负担，影响康复。

请问，脚踝骨骨折多久能恢复，正常走路？

治疗4周后，可以考虑下地行走。如果成年人踝关节骨折，采取保守治疗，则给予手法复位、石膏支撑或外固定。正确治疗后，6周左右可以考虑下地行走。总之，患者在下地行走前，一定要拍踝关节x光片，确定骨折位置理想，骨折端骨痂生长良好，才考虑下地行走。

脚踝骨折康复时间？

脚踝骨折的恢复时间一般需要三个月左右。骨折恢复正常行走至少需要三个月。患者需要卧床休息，尽量不要吃辣椒等刺激性食物，也不能吃太凉的食物。因为骨折后活动少，他们要尽量吃一些易消化的食物，少吃多餐，防止消化不良。

三踝骨折手术后锻炼的时间？

脚踝骨折后，患者病情相对稳定，可以参与康复治疗。术后一周如无特殊情况，可采用运动疗法、物理因子疗法、中药疗法等，促进受损组织恢复，减轻局部炎症，改善活动功能。患者不宜过度劳累，注意保暖。

脚踝撕脱性骨折一般要多久能走动？

踝关节撕脱骨折2-3个月内可行走，无需手术治疗，只需适当外固定和保守治疗，不会对整体功能产生明显影响，骨折愈合后无明显关节功能受限和关节功能障碍。

脚踝骨折一个月了，还有多久才能走路？

踝骨骨折一个月，如果要走路，一定要等拆了石膏，培养一个月才能稍微活动，但是需要注意避免剧烈运动，恢复期注意饮食。可以吃一些富含胶原蛋白的食物，可以加快伤口的愈合。同时要定期去医院检查，观察恢复情况。

左脚踝骨折手术后怎样锻炼？

术后三周可以做被动功能锻炼，四周可以放主动功能锻炼，骨折愈合后可以练习深蹲，增加活动范围。

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