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武术按形式分为几类 武术的种类?

浏览量:2272 时间:2023-01-17 10:11:07 作者:采采

武术按形式分为几类 武术的种类?

武术按运动形式可分为哪三类?

武术按运动形式一般可分为三大类:武术、套路运动和搏击运动。

1.武术运动是武术的重要内容之一,是以单一的武术动作为主体进行练习,以达到强身健体或增强一定体质的一种新的项目形式。具有健身、娱乐、教育等重要价值,如长期站立增强腿部力量,专修混元桩调节心身。

2.套路演练是器械、拳击、陪练套路的演练,以拿、打、踢、打、刺等攻防动作为主。并遵循进退、攻防、刚柔并济等战斗规律。武术动作是由进退、进退、刚柔、刚柔等矛盾运动规律编制而成的一整套练习形式。主要内容包括拳击、器械、陪练和集体表演。

(1)拳击是徒手练习的套路运动,主要有太极拳、长拳、形意拳、南拳、通背拳、八卦掌、形意拳等。

(2)乐器分为长乐器、双乐器、短乐器和软乐器。长短器械的代表是刀、枪、剑、棍。

(3)决斗是指在单人训练的基础上,由两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假想实战演习,包括器械决斗、徒手决斗和徒手带器械决斗。

(4)集体表演是六人或六人以上用手或器械进行的集体练习,要求队形整齐,动作协调,队形和花样多变,有音乐伴奏。

3.斗争是两个人在一定条件下,按照一定的规则,争夺智慧和力量的一种对抗实践形式。正在按部就班开展的武术比赛有三种:散手、推手、短兵。

(1)散手,又称端手、散打和练,具有鲜明的民族特色,是中华民族的优秀文化遗产,是在特定的社会历史条件下逐渐演变和形成的。散手是各种拳法训练的集合,是直接检验拳法练习的综合体现。

(2)推手是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳在形体和使用上的套路有关,相辅相成。主要的方法有“碰”,用胳膊夹住对方,筑起一道防线;“按”,向下向前推;“划”,侧身或向后拉;“挖矿”,拉倒;“挤”,向前挤;“肘”,利用前臂旋转或肘关节来限制和攻击对方。

(3)短兵,起源于古代的击剑,后来兴起的剑赛,是传统武术体系中的竞技项目。它与散手、长兵、摔跤一起,是现代武术实验的产物,是传统武术的现代发展。短兵有合理的规则和完善的装备,有一套系统的训练和比赛模式,还有深厚的文化底蕴和价值取向。

武术的种类?

武术按运动形式分为套路运动和搏击运动两大类。根据练习形式,套路练习分为单人练习、双人练习和小组练习三种。

根据在民间的流行和广泛流传,搏击运动可分为内家拳、长拳、短拳、南拳、象形拳五大类。

套路 形式 武术 器械 运动

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