染发后应该怎样保养 染头发后需要怎么护理保养？

染头发后需要怎么护理保养？

一、加强滋养：我建议你不仅每次洗头都要用护发素，还要每周做一次深层滋养护发。还有，洗发后使用精华液时，一定要从发根到发尾涂抹，重复三次，直到精华液全部被吸收，这样护发素才能达到最佳效果。

二、常吃豆类：建议多吃豆腐等豆制品，既能增加头发的光泽和弹性，又能防止头发分叉或断裂。

尤其是三十多岁的女性，一定要多吃豆制品，多喝豆浆，因为它不仅能促进脑神经细胞的新陈代谢，还能防止白发的产生。

三、多吃海藻类食物：人体内的甲状腺素很大程度上决定了头发的光泽。但女性一旦过了30岁，甲状腺激素分泌能力就会大大降低。

所以可以通过多吃海藻类食物来改善，因为海藻类食物中的碘含量非常丰富，是人体合成甲状腺素的主要原料。因此，经常食用海藻类食物可以促进头发生长，使头发时刻保持湿润和光泽。

四、染发后用低水温洗头：烫发后护理保养头发。除了选择适合自己头发的洗发水和护发素，还要注意水温。你要知道温度越高越好。

我们的建议是，选择低水温，洗头开始时水温控制在略高于体温，最后一次水温略低于体温，因为低温洗头有利于毛鳞片的闭合。

第五，多吃黄色水果和绿色蔬菜：染发后头发变差，我们可以通过补充维生素来改善。比如维生素B可以促进头发生长，让你的头发呈现自然光泽，而维生素C可以激活微血管壁，帮助头发吸收血液中的营养物质。

所以建议大家平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，如芒果、、芹菜、韭菜、香蕉等。这样不仅可以使头发恢复健康状态，还可以美容护肤。

头发 光泽 海藻类 食物 水果

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。