跑步最多几个小时 人类极限最长跑多久？

人类极限最长跑多久？

目前人类的极限是来自希腊的亚尼斯科罗斯(Yanis Koros)以每公里4分45秒的速度跑完了24小时一天303公里的世界纪录。

普通人很难连续跑一两个小时。训练有素的专业运动员可以连续跑三四个小时，马拉松运动员需要2-4个小时完成比赛。

人类极限最长跑多久？

正常人类最多能跑30分钟。不到40分钟。受过特殊训练的人。比如马拉松运动员，军人或者特种部队的士兵。我们只能等待。

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答案是超级马拉松12小时跑100多公里。

人可以持续跑多久？

对于普通人来说，连续跑三四个小时是完全可以的。我曾经在高中绕着操场跑了一个下午，也就是三四个小时。但对于经常不运动的人来说，跑步时间过长，脚底就会出现水泡。对于经常锻炼的朋友来说，慢跑三四个小时应该问题不大；

人可以持续跑多久？

根据日常锻炼的身体状况。最多几个小时没问题。

人可以持续跑多久？

两个小时几乎是极限了，体力好的人几乎在四个小时内消耗完所有的能量。

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人可以跑两个多小时。如果时间太长，他们很容易透支。

跑步时间最长比赛？

最长的赛跑是全程马拉松。需要两个多小时。

一次性跑步最长纪录？

智利北部城市伊基克的年轻人马塞洛穆尼奥斯(Marcelo muoz)于2002年2月19日完成了一个月1850公里的长跑，从而创下了里程最长、持续时间最长的吉尼斯跑步纪录。

他于1月19日晚从伊基克出发，沿着贯穿智利南北的公路南下，终于在2月19日上午抵达目的地——智利首都圣地亚哥。

一次性跑步最长纪录？

42.57 km，东莞松山湖马拉松，用时3小时53分，创下个人最好成绩。35公里抽筋，10公里才进入状态。后来要补水10次左右，上了一次厕所。

久经锻炼的成年人奔跑持续时间？

跑一个小时。可以跑七八公里。太多会损伤膝盖。

人能连跑五十小时么？

人可以连续跑五十个小时吗？大部分人做不到。在世界各国，各种运动五花八门，层出不穷，最后还有100公里越野跑和铁人三项，包括自行车、游泳和跑步。还有大铁人和标准铁人三项比赛。国内几个城市也推出了这些项目，供喜欢的、有基础的人参与。

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