瑜伽大师说是资深什么 资深人士什么意思？

瑜伽师于戈简介是哪里人？

于戈是瑜伽行业协会高级教练，国际瑜伽协会高级瑜伽师。

瑜伽垫初学者和资深型有什么区别？

新手和有经验的人主要在材质和厚度上有所区别。

初学者可以根据材料选择。TPE和PVC建议使用6-8mm的中等厚度，天然橡胶建议使用4mm左右，可以让初学瑜伽的过程更加享受。高级用户推荐使用3-6mm(也是目前市面上最常见的厚度)逐渐适应；资深人士建议使用1.5-3mm的薄垫，充分感受地面，保持动作稳定。

资深人士什么意思？

一个资深的人就是你要在这个行业工作多少年，然后你有一定的经验，再加上深厚的学历和相关的专业证书。这叫学长。

高级有两层意思：

1.深层积累

《孟子离娄下》说：“君子学道而自得。自得则安，安则有深资，有深资则左右取之，故君子欲自得。”

意思是：君子遵循一定的方法加深造诣，希望有所收获。他有所收获，就能牢牢掌握；掌握牢固了，就能积累渊博的知识；积累深了，就能用了。所以，君子总希望有所收获。

2、经验丰富，资历老

《醒世姻缘传》第八回、第三回：“他守制的时候，正是守选的时候，他当了很久的学长。第一个应该选他。”

意思 厚度 经验 君子 初学者

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