腰间盘护腰晚上睡觉能戴吗 护腰带使用说明？
腰间盘突出，晚上睡觉需要用护腰带吗？
腰椎间盘突出，晚上睡觉可以戴个腰带，可以有效缓解腰部压力，保护腰椎。腰椎间盘突出主要是弯太多造成的。如果急性发作时出现腰疼，可以服用非甾体类止痛药进行治疗。请遵医嘱，加强背部肌肉的肌力锻炼。
护腰带使用说明？
1.系腰带的时候，也要注意松紧。松紧要你的两个手指。腹部太紧不舒服，也影响血液循环。如果太松，就起不到固定腰椎的作用。
2.第一次佩戴腰带时，需要先试穿。你可以穿上腰带而没有任何不舒服的感觉。就试穿半个小时吧。
3.在佩戴腰带的时候，也要根据自己的情况，注意腰带的佩戴时间。当腰部症状比较有感觉的时候，比如腰部有那种沉重感和酸痛感的时候，就需要经常佩戴腰带了。睡觉休息的时候需要把裤腰脱下来。
护腰正确戴法？
第一：根据腰围选择合适的腰带。
第二：将腰带中间部分对准腰部，注意前后，环绕腰部，腰带两端尼龙搭扣重叠，可根据自己需要调整。
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平躺时要系腰带。首先把腰带放在我们的腰后面，然后调整腰带两边的距离，最后系上腰带。
站着的时候要系腰带。首先保持腰部挺直，然后将腰带绕在腰部，再调整腰带两侧的距离，最后系上腰带。
我们的腰很脆弱，需要细心呵护。腰带是腰部的保护装置，可以有效的保护我们的腰部，起到保暖的作用。
护腰正确戴法？
1.仰卧时，将此带系于腰后，扣于腹前，调整两侧松紧带至舒适位置。
2.站立时，尽量挺直腰部，将这条腰带放在腰后，扣在腹部前方，将两边的松紧带调整到舒适的位置。
3.躺下睡觉需要脱下护腰。症状严重时，应严格佩戴，不可随意脱下。
腰椎间盘突出患者是否适合长期使用护腰带？会不会引起腰部肌肉的萎缩？
腰带对于腰椎间盘突出患者来说是一个非常好的选择，有一定的治疗意义。既能保护腰部不受伤害，又能保暖防寒。但不建议一直使用腰带，只在急性发作时和腰部能大量活动时佩戴。如果长期佩戴腰带，会导致腰肌质量的损失，降低腰椎的稳定性，导致腰椎间盘突出的程度。腰椎间盘突出的急性期，可以戴着腰带睡在硬板床上，可以通过口服中药、理疗、按摩、拔罐等方法进行治疗。
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