腰间盘手术后多久可以跑步(腰间盘突出手术后怎么恢复锻炼？)

腰椎手术后一月能锻炼吗？

大多数患者术后一个月可以进行功能锻炼。比如患者有腰椎间盘突出，做了简单的髓核摘除手术，术后1-2周可以做适当的功能锻炼。如有腰椎管狭窄，应进行手术、开放减压、钉棒系统内固定。术后2-3周适当运动。如果患者有腰椎滑脱，手术中进行切开复位内固定。术后3-4周可进行适当的功能锻炼。

腰椎间盘突出手术后多久能开始锻炼？

腰椎间盘突出手术后一个月，建议正常绕腰行走，但避免弯腰、久坐或重体力劳动。术后三天内，由于术后疼痛，手术区局部炎症反应明显。3-7天后，手术区疼痛明显减轻，双下肢活动度增加，可配合下背部肌肉的功能锻炼。

腰间盘突出做微创手术后十天了能做着吗？

微创手术后，很多人第二天就可以下床了，和正常人一样。如果坚持10天以上，他们可以像正常人一样走路，但不能负重和剧烈运动。

腰间盘突出手术后怎么恢复锻炼？

腰椎间盘突出手术后如何恢复运动？术后两个星期，可以做背部肌肉锻炼，就是每天头脚上翘在俯卧床上20分钟。

功能 腰椎间盘 运动 患者 背部

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。