脚踝扭伤用什么护腕(谁能推荐个保护脚踝的护具？)
谁能推荐个保护脚踝的护具？
如果想保护膝盖，可以使用mcdavid的425韧带保护膝盖。是三级保护级别，还有软筋可以减少你膝盖的扭伤。适合打篮球，想保护脚踝可以用195护踝。对防止脚踝扭伤有好处，值得使用。
护肘、护腕是怎么起作用的？
护肘和护腕可以减少扭伤。原理是护肘护腕增加一定厚度，不容易扭伤。
护肘、护腕是怎么起作用的？
手腕是我们身体最活跃的部位，在手腕处患肌腱炎的几率很高。是保护其免受扭伤或加速其恢复的有效方法之一。护腕已经成为运动员戴在手腕上的必备物品之一。最好尽量不要干扰手的正常操作，所以如果没有必要，大部分护腕都应该允许手指自由活动。护腕有两种：一种是毛巾，对手腕没有保护作用。它的主要作用是擦汗和装饰，戴在手上也可以防止大量的汗水流到手上，这在网球和羽毛球上最为明显。
另一个是可以加强关节的张力。这是具有保护功能的护腕，由非常有弹性的材料制成，可以保护关节不弯曲，帮助关节恢复正常状态。但是如果手腕没有受伤或者老了，不建议做一些技巧性的练习，会影响关节的灵活度。
在设计上，有些设计是像袜子一样戴在手腕上，有些设计是使用时需要缠在手腕上的松紧带。
后一种设计更胜一筹，因为无论是造型还是压力都能满足用户的个性化需求。
有些患者的手腕疼痛会延伸到大拇指的长肌腱，于是就有了包括大拇指的设计在内的护腕。
如果情况比较严重，需要进一步固定手腕，提供更稳定的支撑，这种内嵌金属片的护腕就有用了。
但是因为固定范围大，价格也不便宜，大家可以在医护人员的建议下选择。
石墨烯护腕有用吗？
很有用。
1.石墨烯腕带舒适清爽，排汗透气，还能保暖。
2、商家说可以缓解或解决手腕疼痛、手腕扭伤、鼠标手、运动挫伤等。
3、石墨烯人体小太阳，能快速升温并释放红外光波。
4.它可以抵抗细菌和紫外线。
另外，不要觉得石墨烯腕带特别好，也有网友认为现在石墨烯技术不到位，可能会对人体造成一些伤害。
石墨烯护腕有用吗？
石墨烯是导电导热的纳米人才，石墨烯腕带有用。
什么牌子的护腕好？
每个品牌都有不同的优势和特点。有的耐用，有的性价比高。厂家生产了各种各样的腕带，腕带的种类和款式也很多。护腕是指一块用来保护腕关节的布。当今社会，护腕基本上已经成为运动员必备的运动装备之一。手腕是身体最活跃的部位，也是最容易受伤的部位之一。运动员手腕肌腱发炎的几率很高。是保护其免受扭伤或加速其恢复的有效方法之一。
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