腰疼爬山有影响吗 腰痛能运动吗？

腰疼能爬山吗？

腰痛患者不宜爬山。患者要注意休息。爬山会增加身体负担，加重腰痛患者的病情。因此，患者不应在腰痛发作期间爬山。他们应该使用硬床休息，并适当进行康复锻炼，这有助于缓解症状。同时可以配合非甾体类消炎止痛药和理疗针灸治疗。

腰痛能运动吗？

腰痛可以锻炼。如果小关节问题引起的腰痛限制了局部活动，运动可能会加重局部炎症。如果是神经引起的疼痛，就要解决神经受损的根本原因，然后锻炼背部肌肉。优先谈饮食，多注意休息。

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