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腰疼戴护腰有用吗(腰痛睡觉用护腰带有没有用?)

浏览量:4944 时间:2023-01-16 11:23:03 作者:采采

腰疼戴护腰有用吗(腰痛睡觉用护腰带有没有用?)

腰痛睡觉用护腰带有没有用?

腰疼睡觉的时候戴个腰带很有用,可以有效防止腰部的压力。你可以服用非甾体类止痛药来调理腰部的疼痛。具体用药请遵医嘱。平时可以多做拱桥飞燕运动,加强背部肌肉的肌力。平时要注意保养,不要过度劳累,不要过度弯腰,不要搬动重物。

腰间盘突出带护腰带有用吗?

腰椎间盘突出带护腰有一定的治疗作用,可以有效缓解腰椎过度活动,减缓病情,但长期佩戴护腰容易导致肌肉萎缩。平时可以在专业康复老师的指导下加强背部的肌肉力量锻炼,稳定腰椎。可以多游泳,多做拱桥飞燕,平时在日常生活中保持好的体态。

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