瑜伽教练怎么纠正会员(瑜伽助教需要做些什么?职责范围？)
瑜伽助教需要做些什么？职责范围？
作为助教，当然要协助教练做好每一节课~教练负责示范和讲解动作，所以助教要注意观察每个成员的动作，看是否规范，然后在不影响老师讲解动作的情况下，为每个成员纠正动作。但有一点要注意，因为每个人的柔韧性不同，纠正动作时不要用力过猛，以免受伤。
瑜伽助教需要做些什么？职责范围？
作为助教，当然要协助教练做好每一节课~教练负责示范和讲解动作，所以助教要注意观察每个成员的动作，看是否规范，然后在不影响老师讲解动作的情况下，为每个成员纠正动作。
但有一点要注意，因为每个人的柔韧性不同，纠正动作时不要用力过猛，以免受伤。
如果练瑜伽有会员在你的课堂上受伤怎么办？
瑜伽老师在课堂上指导成员的原则是关心和帮助，目的是让成员真正面对自己，挖掘潜力，努力达到身心合一。教练也有责任引导和培养成员的专注力。
瑜伽练习中的大多数损伤都与教练的不当想法有关。有些教练脑子里有太多正确的和不正确的想法，但是会忽略不同学生本身的差异，不能代替自己的感受。瑜伽老师在帮助学生的时候，一定要注意，你只是一个辅助角色，而不是主角。学生不是为了满足教练的想法而存在的(这和体操等运动完全不同)，教练不应该把自己的主观意志强加给学生。但教练有指导和纠正错误的义务(这里的错误是指会造成伤害的动作)，指导的目的是让学生充分发挥能力，挖掘潜力。
尽量减少与学生身体的大面积接触，给他们努力的方向而不是逼他们努力。例如，只要你轻轻触摸学生的腰部区域，学生就会知道脊柱需要伸直。与此同时，
上海瑜伽老师
在帮助的时候，一定要注意先给学生一个稳定的基础，然后在学生需要发力的地方进行一个方向性的指导(比如让学生用身体的某个部位接触你的手掌，这样她肯定会尝试拉伸)，这样就足够了。
对学生使用力量时一定要非常小心，否则很容易对学生造成伤害。另外一个提示是，吐气的时候帮助同学会更安全。
至于达到极限，这个概念很模糊。极限是多少？学生也有体会。学生的情况每天都不一样。如果人为设定一个所谓的极限，往往会误导学生。一般还需要观察学生的呼吸来做出判断。如果呼吸模式改变，呼吸开始变短，这是一些超出极限的迹象。这里极限和舒适并不矛盾，你觉得呢？而这种安慰和帕坦伽利说的不一样。一个体式必须满足至少三个条件才能被认为做得好：稳定、舒适和力量。舒服，可以保持敏锐的意识。稳定了才能进出自如。有了权力，就可以控制各种变化。
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