请问如何选择运动护腕(健身选择哪种护腕？)

请问如何选择运动护腕？

护具是保护你免受伤害的工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动防护和其他运动防护。有朋友不禁好奇：运动护具和医疗有什么区别？

其实运动护具和医用护具并没有严格的划分。护具的选择取决于你关节的需要。就运动腕带和医用腕带的定义而言，运动腕带的作用：

第一是提供压力以减轻肿胀，第二是限制活动，以便受伤的部分可以休养生息。

医用腕带：柔软有弹性。夹层设有金属塑料稳定支柱。它可以支撑和减轻虚弱和疲劳的腕关节的负荷。

举个简单的例子：运动时也可以带着护具自由活动。但是在运动中受伤后，你的活动会受到限制，更别说运动了，有医疗防护装备。一般来说，护具是保护你的关节不受伤害，运动护具可以保护你在运动过程中不受伤害。

医用防护装备是在你受伤后帮助你恢复，避免再次受伤。

健身选择哪种护腕？

最简单的健身手套是为了保护手掌，防止滑倒而设计的。更好的护手和护腕可以保护你的手指和手腕。

价格不好说，就像衣服一样，十几到几百块钱不等，看你的承受能力。一般来说，质量和性能越贵越好。普通店里不带护腕的普通手套一般在20元左右。像耐克那种保护手背和手腕的全保护加强皮型，三四百不是问题。

如果你想正式健身，建议你买个好点的。普通的容易烂掉。

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