nba球员为什么力量那么大 为什么NBA的球员都是那么的强壮？
为什么NBA的球员都是那么的强壮？
首先，黑人的肌肉基础比人好，nba球队有专业的力量训练团队。运动员的训练量不同于一般的健身。NBA训练队很专业，最重要的是饮食。训练的时候会有忌讳。他们练力量的时候，看起来和健身差不多。事实上，NCAA的数量非常大。
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1.每个球队都会有专门的营养师，根据每个球员的身体状况定制专门的饮食。饮食会被控制，比起CBA的大鱼大肉，人真的被控制了。
2.训练强度大，训练量大。众所周知，一块肌肉不是光靠吃就能吃出来的。NBA球员训练的量和强度是难以置信的，高强度的训练也会让球员变得更强。比较兄弟和周琦这两个字母。
为什么NBA的球员都是那么的强壮？
记得国家男篮体能教练王卫星在课堂上给我们讲过，篮球是一项“集体格斗项目”，场上的碰撞和对抗需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑。所以比赛水平越高，对技术和身体素质的要求就越高。
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1.橄榄球起源于美国。许多nba球员都很强壮。他们年轻的时候参加过橄榄球，喜欢碰撞，自然就强壮了。
2、饮食结构，美国人吃牛排等高蛋白食物，有助于肌肉生长。
3.nba本身就是最激烈的篮球比赛。在激烈的比赛中，为了更好地获胜，我们需要练习变得更强。
为什么NBA的球员都是那么的强壮？
是一项淘汰率非常高的竞技运动。没有强大的体能，即使天赋极高，也会被淘汰，比如奥登、巴罗吉、罗斯。
90年代，nba四大中锋，活塞的坏小子军团，都是靠着乔丹来防守的。没有出色的体能，他们怎么能拿到三连冠，怎么能对抗和完成进攻，乔丹的统治，科比被锁喉等等.
说到底，还是竞技运动。身体强壮，节奏快，怎么可能有体力打完常规赛和季后赛？典型的糟老头诸葛伯伯，髋关节肌腱挛缩，马努休息是为了保存体力，打硬仗。
为何篮球运动员力气大？
打篮球是一项可以锻炼全身肌肉的运动，主要是腰腹和腿部。
最重要的是核心肌肉，也就是腹肌的力量和柔韧性。核心力量可以给你带来更好的弹跳和空气，以及空中弹跳和拉杆上篮的能力。那种感觉就是你可以在空中做出更多的动作，有时候还会有一些惊艳到不可思议的进球。当然，核心力量也可以更好的结合上肢和下肢的力量。有些人身体强壮，但运动能力差。最主要的原因是他们不能结合自己的体力。当然，篮球更需要的是具有爆发力速度的肌肉。健身房简单的训练方法对于篮球水平的提高并不是很大，有时候还会影响手感。
然后是肩膀，膝盖，脚踝。对于任何竞技运动来说，肩膀可以说是非常重要的。我会大大方方的练肩膀。最直接的好处就是突破的时候可以扛住别人，然后找个空档把球投进篮筐。投篮的时候也会有更好的平衡感，强壮的肩膀可以让你的手臂更加稳定。
为何篮球运动员力气大？
因为力量大，打球创造奇迹。如果运球速度不够快，在过人时很容易被拦截。如果你想让篮球足够快，你需要更多的力量。职业球员运球时会身体前倾，缩短手掌与地面的距离，让球跑得更快。可以清楚的发现，职业球员和路人的巨大区别在于运球。
力量可以控制球的反弹速度。篮板速度快的好处是如果你运球有力，然后下一次运球从对手身边移动过去，成功率更高。
大力运球提高球、手、地的接触速度，从而更好地完成传球、变向、转身等持球动作，也是防止切球的好方法。大部分场地课程运球较弱，导致很多持球动作没有力量。大力运球可以更流畅，而且
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