少林八段锦哪个版本最正宗 八段锦谁的版本最好？
正宗八段锦哪个版本最好？
正宗八段锦，最好的版本是国家发布的八段锦版本。
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八段锦有很多版本，国家发布的八段锦，少林八段锦，武当八段锦，都是非常好的版本。一般来说，建议练国家发布的八段锦版本，叫《健身气功八段锦》。
八段锦版本众多哪个正宗？
八段锦目前有很多版本，国家发布的八段锦，少林八段锦，武当八段锦，都是非常好的版本。
一般来说，建议练国家发布的八段锦版本，叫《健身气功八段锦》，原因如下：
1.网上视频容易找到，讲解详细，适合初学者接受；
2.也可以买相关的配套书籍来补充视频；
3.和一些喜欢练八段位的朋友交流，发现练这个版本的人比较多，方便交流；
4.经过对比，发现这个版本的动作设计合理科学，动作美观大方，难度也不大，可以全家一起练习。
八段锦谁的版本最好？
八段锦目前有很多版本，国家发布的八段锦，少林八段锦，武当八段锦，都是非常好的版本。一般来说，建议练国家发布的八段锦版本，叫《健身气功八段锦》。这个版本的动作设计更加合理科学，动作美观大方，难度也不大，谁都可以练。
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国行版最好。感觉训练后全身被拉伸，内脏微微发热，身体微微出汗。太酷了。
八段锦哪个版本最好？
1.八段锦有很多版本，国家发布的八段锦，少林八段锦，武当八段锦，都是非常好的版本。一般来说，建议练国家发布的八段锦版本，叫《健身气功八段锦》。
2、《健身气功八段锦》在线视频容易找到，而且讲解详细，适合初学者接受；
3.也可以买相关的配套书籍来补充视频；
4.通过和一些喜欢练八段位的朋友交流，发现练这个版本的人比较多，方便交流；经过对比，发现这个版本的动作设计合理科学，动作美观大方，难度也不大，可以全家一起练习。
为什么八段锦版本不一样？
不同的流行版本，其实是修行者对其核心内容的不同理解和自身的体验，编出了形态和动作不同的八段锦版本，但本质和核心是一样的。目前爱好者练习较多的，一个是国家版本，一个是传统少林寺版本。两个版本相比，国体版的动作幅度更舒缓，少林寺版的八段锦有师尊版的师德扬和师尊版的禅宗。练习者可以根据情况选择合适的练习。
为什么八段锦版本不一样？
八段锦有坐式八段锦和立式八段锦两种。
但是八段锦有很多版本，也有很多训练方法。
学校分为：国体、少林、道教、中医、武术家、其他。
国体系统是国家在整理民间指导技法时推广的版本。从业者很多，代表人物是杨伯龙。
少林版本脱胎于《易筋经》，流传海外的代表人物有禅宗一、释德扬、焦、等。少林的训练方式也有自己的变化，训练方式不一样。
道家版本基本都是十二段锦，版本比较统一。
中医版是众多根据中医理论修炼八段锦的接触者组合而成。著名的有：胡海牙、邓铁涛、李宏毅和陈永森。
武术大师：宗光耀、万来生等。
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