慢跑会影响耳鸣吗 跑步对耳鸣恢复有用吗？

跑步完耳鸣怎么回事？

跑步后耳鸣，多为一过性耳鸣，是剧烈活动后一过性血压升高引起的搏动性血管性耳鸣，其耳鸣声与心跳、脉搏的节律一致。因此，跑步后的短暂性耳鸣不需要任何特殊的治疗。一般搏动性血管性耳鸣平静下来后就会消失。

一运动就耳鸣应该注意什么？

如果运动时出现耳鸣，可能是大脑供血不足造成的。最好做个脑部彩超，做个心电图。耳鸣时会出现恶心、呕吐、头晕等症状，这种情况下不能做过度运动。跑不动可以慢慢走，然后加大运动量。

跑步对耳鸣恢复有用吗？

跑步治疗耳鸣吗？网上没有相关的证据，但是适当的运动对耳鸣有好处，因为户外活动可以吸收更多的新鲜空气，这是我们在室内做不到的。耳鸣患者在有条件的情况下，应该多接触大自然，如慢跑或散步、游泳、爬山等。这些体育锻炼有助于减轻疾病。

耳鸣患者要量力而行。运动对几乎所有人都有好处，只是适量的运动不一样。年轻人可以选择一些剧烈的运动，中老年人要选择一些适度的运动。比如上面提到的甘老，他的锻炼主要是多走路，多爬楼，而不是跑步。量力而行很重要，尤其是对病人。过度运动无异于“饮鸩止渴”。

跑步过程中，我们的精神处于相对紧张的状态。在这种紧张的情况下，我们的大脑和耳朵神经可能会供血不足，从而导致暂时性耳鸣。所以跑步并不能根治耳鸣，反而会加重病情。

跑步对耳鸣恢复有用吗？

跑步对耳鸣的恢复没用。治疗耳鸣首先要找到原发病灶，采取针对性治疗，疗效较好。然而，大多数耳鸣的病因无法明确，导致治疗困难。大多数药物对耳鸣只有短期效果。

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