华为手环3e跑步功能如何启动(华为运动手环设置跑步心率?)
华为运动手环怎么开启跑步模式?
1.开始/结束练习。在手环主界面上上下滑动,选择并进入“运动”页面。选择一种运动类型,上下滑动屏幕,然后单击选择不同的运动类型。
以户外跑步为例,设定好自己的运动目标和提醒间隔,点击底部的开始图标,倒计时后开始记录运动数据。
2.运动过程中,屏幕亮时,可以上下滑动屏幕查看自己的运动数据;按住主屏幕按钮2秒钟暂停锻炼,单击开始图标或主屏幕按钮继续锻炼,单击停止图标结束锻炼并查看锻炼数据。
3.在手机运动健康App上查看运动数据。连接手环和手表同步数据,从华为运动健康App的运动记录页面查看你的运动详情。(以安卓手机为例)
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该设备支持运动状态的自动识别。在设备设置gt运动设置中开启运动状态自动识别后,当设备感应到你正在运动时,会提醒你开始运动,你可以忽略或者点击进入相应的运动状态。
目前支持的运动类型有室内走、室外走、室内跑、室外跑、椭圆机、划船机。
华为手环跑步时需要开启哪些应用管理?
1.进入手环的“运动”界面,选择户外跑步下方的设置图标,提前设置目标和提醒。
2.相关目标设置完成后,向右滑动返回户外跑步,手环上出现搜星提示。定位成功后(GPS图标亮起),点击跑步图标进入跑步。(运动过程中,屏幕打开时:上下滑动手环屏幕可以查看运动数据详情。点击手环侧面的按钮暂停锻炼,再次点击手环侧面的按钮或点击彩标继续锻炼,点击红标停止并查看锻炼数据。运动过程中,按住手环侧面的键,直接结束运动。)
3.运动时提醒(区间提醒:到达设定的运动距离和时间目标时,手环会提醒。心率提醒)
5.手环根据个人情况,自动计算出高效燃脂、心肺提升、恢复训练的心率范围。用户可以选择特定的训练范围(或手动设置心率范围的高低值)。当心率超过相应范围时,手环会给出提醒。
6、运动成绩数据查看运动结束后,可以在手环运动记录中查看运动数据。当手环与手机通过运动健康App连接后,还可以通过华为运动健康App查看更多数据(包括轨迹),分享运动成果。
华为运动手环设置跑步心率?
华为运动手环设置跑步心率的步骤:
手机解锁进入系统后,点击手机的运动健康应用即可进入。
进入主界面后,点击右上方华为手环的设备进入。
点击进入设备设置界面,点击自动测量心率选项进入。
进入后,打开自动心率测量后面的开关,然后打开心率监测。
打开后,返回运动健康主界面,点击心率选项进入。
点击后可以看到运动手环记录下的自己心率的变化。
同时,在手环端,也可以按下菜单键调整到心率测试界面,也可以直接测试心率。
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