乒乓球常见的步法有几种 打乒乓球的步法有哪些？
乒乓球五种步法？
01单步
1.移动法以一只脚为轴，另一只脚向前后左右不同方向移动，身体重心落在移动的脚上。
2.实际应用：接近网球；切追球；一步侧身攻球。常用于来球稍稍落在中线左侧，或推球侧身攻直线或中间拉球时。
02大步走
1.移动方法：一只脚踩在地上，另一只脚向移动方向迈一大步。蹬脚再跟上半步或一小步，身体重心就会移到踏脚。
2.实际运用：近台快攻，用于处理稍远离身体的来球；削球；左右移动球；侧身进攻；当来球较慢，但稍远离身体时，左脚向左上方迈一大步，右脚立即跟着迈一小步，同时配合腰部右转完成侧身动作。
一步步地
1.移动方法：先一只脚向另一只脚移动半步或一小步，落地后另一只脚向球的方向移动一步。
2.实际应用：快攻球员在左右移动的同时进攻或拉球；削球运动员正反手削球；侧身走一步，多用于拉、削球。右脚先挪到左脚再侧身一步进行转身，然后左脚再侧身一步。
04跳过
1.自移动法，球对面的脚用力蹬地，双脚向球的方向跳离地面。
2.实际应用：快攻球员左右移动击球，常与大步结合；从中间平台向左右移动时经常使用弧圈球打法；侧身跳跃攻击或拉，但需要空中转身；斩波器玩家在接到突击时经常使用，但也经常使用小跳来调整位置。
05十字步
1.移动法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，调整脚尖指向移动方向。远离来球方向的脚在身体前方交叉，向来球方向迈一大步，身体向来球方向旋转，支撑脚向来球方向再迈一步。这是向前跨的一步。后交叉步是在身体后面完成交叉动作。
2.实际运用：快攻或弧圈打法用于侧身进攻，然后打右角空档，或改从右角反手击球；边走边拉、削球；削球接住短球或削球突出射门。
打乒乓球的步法有哪些？
乒乓球步法的区分：从移动幅度来说，有大、中、小三种不同的幅度。从移动方向看，有前进、后退、左右、斜前方、斜后方等不同的移动方向。从移动方式上来说，有单脚、双脚和交叉移动。从移动形式来说，有平移、滑动和跳跃。其类型有：跳步、单步、跨步、踏步、跨步、小步等。
乒乓球三种基本步伐是哪三种？
小步、滑步、跨步；小步每次只移动一只脚，一般移动完脚马上返回，用于小幅度调整；滑步是脚尖内侧发力，一只脚滑出，另一只脚跟前进，用于调节中间范围，如侧身、上步；跨步是左脚先移到右脚的右边，然后右脚再迈一大步。一般对方突然调整手的大角度，我们需要快速抢到这个板，比如反手球员马林的骚位；
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
